爱孩子，也要爱自己.doc

爱孩子,也要爱自己问:我听说过一个观点,不会爱自己的人,也不会爱孩子。觉得挺有道理,也想好好爱自己,却发现不知道怎么爱自己。有人说,出去逛街买东西,买衣服,吃好吃的就是爱自己。可是我感觉并不准确,请问怎样做才算爱自己?答:爱孩子先爱自己,是有这样一回事。但是凡述著文字的,凡是固定为语言的,它都是一张照片。生活是个花园,它只要固定为语言,它就是一张照片。你不能说这个照片不对,但实际上是有N多个角度。所以我想从以下几点来说说如何爱自己。用希望、宽恕和爱的眼光去看自己爱自己,首先是认出自己的美善,然后用希望、宽恕和爱的眼光去看自己,看他人,乃至世界。你爱一个人,认出他的话,那是很大的爱。你爱自己的话,认出自己,也是很大的爱。什么叫认出自己呢?举个例子,当你感觉最不好的时候,你怎么看待自己。我的一位朋友说,在陪孩子的时候,她会特别想要有一段属于自己的时间,有一天,她打算出去看一场电影,家人说,多陪陪孩子吧。她就特别愤怒。如果把这一切看成是自私、不负责任,就没有认出自己。愤怒那一刻,她想起小时候在卫生间里,妈妈在外边催促她“还有几分钟就要迟到了”时的愤怒,为什么在卫生间都要被催。在陪孩子的时候,她一定要强调自我的时间,可能是因为儿时个人时间被过多的剥夺。她现在遇到这种事,还是会情绪非常激烈,就像小时候在厕所里被催促的感觉。如果能看到这些,她需要的就不是被评判,而是被关心。因为她的情绪动力也是爱,自主多么重要,不自主,我们还有什么价值?还有什么意义?还有什么快乐?回到刚才说的,认出就是任何一个所谓的负面行为,所谓的负面情绪,所谓不好的状态,本质上都是对爱的诉求。这就是认出的价值,如果能够认出,就会从批判转为关心,转为接纳。拥有独立性和完整性才是真正的爱我可以做我自己吗?我做自己行得通吗?我可以依靠我自己吗?这取决于独立性。我会被支持吗?我会被关心吗?如果我做自己的话,他还会爱我吗?相应的,他做他自己,我可以爱他吗?这取决于对关系的信任。当一个人的独立性和完整性没有问题的时候,他就会自然的去尊重他人的自主性和完整性。如果他的独立性和完整性不够,他就会有各种偏差,一种偏差就是控制别人,还有一种就是依赖别人。很多女性,在数千年的性别文化当中,多多少少都会找一个男人依靠,然后跟那个男人在一起,希望这个男人尊重她,尊重自己的独立。但是要对方尊重你,那个钥匙还在对方那里,你本身就是在跪着乞讨。尊重自己的独立,不是向别人要平等,是自己站起来,自己和别人平等。我们自己怎么样,完全会影响到孩子,也直接决定了我们的亲子关系。一方面,我们自己是什么样的人,是孩子的活教材,是影响力非常大的教材。一方面,我们的自我关系会直接决定亲子关系。比如我们刚才谈的“认出”,我认出所有负面的东西,其实是对爱的呼求,我就不会批判自己。当孩子所谓犯错,所谓逆反,所谓去打人,去破坏,我也能看到,那是他的呼求,我就不是惩罚他的行为,不是批评他的态度。这就是自我关系决定亲子关系。一个父母对孩子的态度,和他对自己的态度,本质上是完全一致的。一个人的独立性足够,那么也会尊重孩子的独立和完整。好的关系是什么样呢?没有人和我是无关的,我不为他负责,但是我还是可以关心他,我不依靠他,我不依赖他,但是我还是可以向他求助,可以和他分享。一个人的独立性足够好,就更容易和人建立好的关系,因为相互没有依赖,在一起的时候更加轻松,