维生素片的作用及功能每一种维生素对人体所起到的作用都是不一样,人身体每天都需要补充大量的维生素,才能够保证身体营养均衡,促进身体机能正常运行。而对于上了年纪的人来说,会每天吃一些维生素片达到养生保健目的。维生素是人身体中必不可少的一种物质,而每一种维生素片又会对人体起着怎样的功效以及作用? 多种维生素片主要成分的功能如下: 维生素A:预防癌症;保持正常视觉、预防夜盲症;维持粘膜正常功能,增强抵抗力;维持骨骼和牙齿正常发育;令皮肤光洁滑嫩。维生素B1:强化神经系统功能;保持心脑正常活动;可增强儿童的学习能力;预防营养不良性脚气病。维生素B2:维持口腔及消化道粘膜的健康;可校正、维持眼睛视力,防止白内障;防止皮肤粗糙。维生素B6:保持身体及神精系统处于健康状态;维持体内钠、钾平衡,调节体液;抗皮炎,防脱发;参与制造红细胞;维持胰岛素的正常功能。泛酸钙:适用于吸收不良综合征、腹泻、局限性肠炎等疾病的预防和治疗。叶酸:参与制造红细胞及白细胞,预防贫血;预防发育不良、头发发灰早白等。维生素C:对抗游离基,有助防癌;降低胆固醇;提高身体免疫力;有利于伤口愈合;促进钙、铁吸收;防止坏血病。β-胡萝卜素:具有解毒作用,是维护人体健康不可缺少的营养素,在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能。β—胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A。对生育与成长也具有较好的作用。
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