孕妇准备.doc

孕婦不應自行購買成藥準媽媽們在面臨該否用藥時心中總是忐忑難安,而這些藥物分級又不夠明確,因而造成相當多的困擾,另外有些孕婦常因沒時間看病,便自行前往藥局購買成藥服用,根據一項調查顯示,約有65%的孕婦曾在懷孕期間自行購買非醫師處方藥物來服用,您是不是其中之一呢?孕婦最常自己購買的成藥有:抗生素、感冒藥、止癢藥(抗組織胺)、胃藥、止痛藥及外用皮膚藥劑等,原則上孕婦應否使用藥物均須與其醫師討論後再做決定,因為有些輕微的病症會自然痊癒,並不需要冒險服藥。至於外用皮膚藥膏,例如:香港腳藥膏等只要不是大量塗抹就應該是相當安全的。有時醫師會建議孕婦使用某些藥物來治療母體本身的疾病,但孕婦為顧及胎兒健康而猶豫擔心,其實這是多慮了,因為醫師為孕婦開立的處方絕大多數是保守而安全的,孕婦如果擔心的話,醫師通常會詳細解說,並利用超音波詳細檢查胎兒各器官結構。倒數計時如果妳問醫師:「自己哪時候可以準確的臨盆。」,如果他肯回答的話,通常會告訴妳一個日期,但是妳姑且信之就可以了,因為醫師也是根據第九個月的種種蛛絲馬跡作推斷而已,例如是否有輕鬆感或進入產位?子宮頸是否便薄並且擴張?如果妳得到的答案是即將,請不要高興過了頭,那有可能是指一個小時到三週甚至是更久,所以不要高興。如果子宮頸尚未變薄及擴張,醫師則推測應該要幾週後才會分娩,但有些孕婦的胎兒進入產位,子宮頸變薄和擴張,可能早在幾週或一個月以前就開始了,而有些則在幾小時以前才開始。所以不論何等訓練有素的醫師都沒有一個能準確說出每一位產婦的準確產程何時開始,因為沒人正確知道到底是什麼原因引發分娩的開始。即使是真正的陣痛來臨,第一次生產的媽媽通常也須10至12個鐘頭才會生下寶寶,如果每隔10分鐘陣痛一次,就表示幾個鐘頭後即將分娩,這時應馬上準備住院。生產Live實況模擬V8現場實況轉撥,這就會是妳不久後的樣子啦:第一次生產的媽媽子宮頸五指全開(十公分),經產婦子宮頸四指全開(八公分)時,且看到十圓硬幣大的胎頭醫護人員便會將妳推入產房準備生產。上產檯後到生產,醫師會先為產婦清潔、消毒外陰部,待快生之前再做陰部局部麻醉,並施行會陰切開術。胎兒及胎盤先後娩出後,即縫合會陰。一定要做會陰切開嗎?對於妳來說,這似乎比陣痛還可怕吧!為了避免自然的裂傷,醫生會將會陰剪開,也就是會陰切開。當會陰部受胎頭擠壓膨出,且胎頭先露部分約直徑四公分時,為會陰切開的最佳時機。其實,會陰切開手術並不可怕,一般在手術時都要進行局部麻醉,產婦基本上感覺不到切開的疼痛。對產婦來說,會陰切開比在分娩中出現撕裂傷引起的痛苦要少得多,而且會陰切開的傷口整齊,易縫合,愈合快、疤痕少,恢復效果好。寶寶一娩出即會被抱至產檯旁的嬰兒加溫處理檯護理,包括口鼻異物的吸出、臍帶護理、簡單擦拭身體、量頭圍、胸圍、身長、體重、檢查心跳、四肢繫上寫有母親名字的帶子,確定男女、蓋手腳印等。一般護士都會先將初生兒抱給還躺在產檯上的媽媽及等候在產房外的家屬瞧一眼,看看寶寶有沒有小雞雞或異常之類,然後再抱至嬰兒室做詳細的清潔、護理與檢查。少鈣了!懷孕的中期末時,挺了個大肚子及日夜心思的操煩,要安心入睡本來就不是一件容易的事。如果好不容易入睡後被小腿抽筋弄醒,天呀!無疑是雪上加霜,苦不堪言。抽筋發生的原因一般是身體的鈣、磷、鎂不平衡或是因為疲倦、長時間的站、躺、坐,與日漸膨脹的子宮壓迫到血管導致血液的輸送減緩。建議妳可以在白天穿上彈性襪、避免長時間的站或坐、上床前運動及按摩妳的小腿肌肉、睡眠時將腿放在枕頭上。如果發生抽筋時,把腿伸直,腳踝部分彎曲,腳指頭慢慢往鼻子方向抬舉或是站在冰涼的地面上,如果這些方法有效時再加上按摩及熱敷,效果可加倍。如果繼續疼痛下去而不停止的話,應與妳的醫師聯絡。另外應該多喝乳製品,適當的補充鈣質食物。在懷孕後,胎盤、胎兒成長發育與血量的增加,使得對鈣的需求量會增加,所以從妊娠中期開始,就應該要注意補充鈣,牛奶、蝦子、肉類、骨頭湯、蛤蜊和素食的銀耳、豆漿、豆腐、核桃、海帶等都含有較雙富的鈣質,在孕期內多補充,希望妳從此可以一夜好眠!如何準確估算預產期的日子大家都知道懷胎十月,這所謂「十月」,其實是陰曆十月,共有280天,換算成陽曆月,只有9個月又7天,這十月懷胎是指從最後一次月經的第1天算起;若是由受胎日(排卵日)算起,也只有266日。這種算法的前提是,孕婦的月經週期是28天為一週期。大家都知道懷胎十月,這所謂「十月」,其實是陰曆十月,共有280天,換算成陽曆月,只有9個月又7天,這十月懷胎是指從最後一次月經的第1天算起;若是由受胎日(排卵日)算起,也只有266日。這種算法的前提是,孕婦的月經週期是28天為一週期。預產期「因人而異」假設此孕婦原本的週期是35天來一次月經,懷胎280天就會變成287天了,所以依其排卵日之推算,則預產期會因受孕日期之延後而延