班会教案我锻炼我健康我快乐.docx

;我锻炼,我健康,我快乐——东沙博雅实验学校第 13周802班主题班会:第13周周五第六地点:802教室参加人:全体教室主持人:李,刘超前渲染《中国功夫》一、入中国功夫博大精深,是中国的国。古人除了通武的方式身体外,有哪些方式?(生回答)你的知面真丰富!【前通聊天把古人的方式渗透学生】你看⋯⋯(件展示:古人身体)二、什么要?(一)榜引古人身体的方式可真是多啊!大袖毛也有自己的方式。他是怎的呢?大家材料上的第一个故事,思考一个:【出示:想一想:毛是怎身体的?】。学生《毛身体》毛怎身体的?从他的故事中你明白了什么?毛我立了身体的榜!洗冷水澡、游泳是他身体的独特方式。其他名人也有自己的方式。在大家材料上的第二内容,然后找一找他是怎身体的,最后填写在下面的表格里。生后,填写表(二)锻的重要性看来,人都身体。那么,人什么要身体呢?【板:何】2) 得真棒!可以身健体,所以我要(板:身健体 我)如果我不身体会有什么的害呢?(成小胖墩,温室中的花,容易生病)三、目的(一)阳光体育是啊,不会影响我的身体健康。目前,我国家非常重青少年的健康成。..;从2007年开始,在全国范内广泛开展了阳光体育活!我学校也不例外。在学校里,你都参加了哪些体育活呢?【板:什么】你班开展的阳光体育活内容真多。我再来看一下其他班开展了哪些活内容呢。看屏幕!【出示片,展示成果,配《得更高》】欣了些体育片,你有什么想的?(二) 有性地其,参加体育活,不可以培养自己的体育好,可以弥我性格中的缺陷。如何根据自己的性格来体育运目呢?我先来听一个故事,小是个柔寡断的小朋友,做是犹豫不决,挑口香糖的口味都要好半天,唉⋯⋯我她什么的目呢?【出示右所有的答案】(球、羽毛球)告大家,你什么她的目?是啊,期球和羽毛球,可以增她的果断性和反能力。同学都能症下了,我一起玩一个看的游。你也来一吧。【出示左所有的】核目答案,解明。【材料上,有】因每个人的好不一,的目的也不一,所以我可以根据自己的好和身体状况,适合自己的方式。也就是,方式要恰当适合,我才会身心都健康(板:恰当适合 我健康)四、科学安全地要因人而异,也要究科学。怎么才算科学呢?我来考考大家,全体同学参加,看看会是我班的科学小达人!宣布比:用手表示,判断正确的参加活,判断的坐下,最后留下的将是我今天的科学小达人,会得一枚笑章。平最响亮的来当我的播音,老来当面无私的公。全体起立!出:。(×),避免在大,大雪天。 (√)。(×)4、呼吸方法得当,运量越大越好。(×)5、一般来,身体的放在早晨。 (×)励:科学达人把掌声送些科学达人!..;小结:同学们要记住今天我们所学的锻炼身体的知识,同时也要注意科学安全,这样我们才会在锻炼更加快乐。(板书:科学安全 我快乐)四、坚持不懈地锻炼(一)冠军的风采因为会运动,爱运动,你瞧,他们成功了!(展示体育明星的风采:国际的——南通的,《国歌》伴奏)你知道,我们家乡海安也出了一个奥运击剑冠军,他是谁?仲满(二)贵在坚持可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的,他们成功的秘诀是什么?所以我们要牢牢记住:锻炼身体要坚持不懈(板书:坚持不懈)如果我们能坚持不懈地锻炼,科学安全地锻炼,你也许能有一天成为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时,你会多么骄傲啊!你心动了吗?