有哪些助于恢复湿疹瘙痒的食谱偏方妙招？.docx

湿疹的具体表现是与饮食有很大关系的过敏性皮肤问题,许多过敏性食物都有可能引发湿疹问题。在夏季的时候,大家的饮食更加的丰富。尤其是丰富的夜宵,烧烤,火锅什么的,因此,大家有必要了解哪些食物会引起湿疹,并在日常饮食中注意预防。那么,湿疹不能吃什么呢?下面为大家做详细的介绍。人的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生,有文献报道,在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;这些食物除了引起食物变态反应外,近代食物生化研究发现,在香蕉的皮中可以分离出组胺物质,在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分,鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺,而导致湿疹的发生。适当多吃以下几种蔬菜有助预防和恢复湿疹: 1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于恢复热毒、疖疮、痱子、湿疹等皮肤问题。 2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽恢复湿疹。湿疹也是可以通过食物来减少的: 1、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。 2、冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。 3、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。 4、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖