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停止间转法（军人队列动作培训）
停止间转法，是停止间变换方向的方法。 分为向右（左）转, 向后转，必要时也可半面向右（左）转。
一、 动作要领
1、 向右（左）转。
口令：向右（左）——转。
要领，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌 前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转 90度，体重落在右 （左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势。
2、 向后转。
口令：向后——转。
要领：按向右转的要领向后转 180度。
3、 半面向右（左）转。
口令：半面向右（左）——转。
要领：按向右（左）转的要领转 45度。
二、 动作标准与要求
上体正直，动作迅速、准确、协调、节奏分明。要求做到，“快、 稳、准”。“快”即转体快、靠脚快；“稳”即身体要稳，转动时腰 杆挺直，身体重心落在支撑腿上；“准”即转体角度要准，靠脚要 齐。
三、训练重点和难点
训练重点是转体的速度和协调一致。停止间转法用力部位是 通过两腿交错用力，再通过脚跟、脚掌的作用力，使身体迅速转 向新方向。在转动中腰要挺直，使上体和腿保持一致。
四、 训练步骤
1、 分解动作练习
口令：分解动作，向右（左、后）——转、二。
要领：听到“分解动作，向右（左、后）——转”的口令， 按要领转向新方向，不靠脚；听到“二”的口令，迅速靠脚成立 正姿势。
主要解决的问题：转动时用力的部位和靠脚的力量。
练习时应做到，转体迅速，上体稳固，两手不得外张，眼睛 平视，直腿靠脚。
2、 连贯动作练习
主要解决的问题，转体和靠脚的速度及协调性。
练习时应做到：“两快一稳”。结合“十”字线反复练习。
五、 常犯毛病和