致懒惰--主题班会...ppt

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宁波家高新区外国语
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上天会按照每个人的付出给以勤奋
的人们相应的酬劳。多一分耕耘,多
分收获,只要你付出了足够的努力,那
么付出的努力就算现在没有看到直接的
收益,将来也一定会得到相应的回报。
、增大单位时间内劳动量的方法
1、减少犹豫的时间,明确任务
治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百
分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共
几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务
明确了,马上动手
2、持之以恒,形成习惯
一个人,经常在固定的时间内做同类的事,
做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不
由自主的去做,想停止都难。
3、制定周详的学习计划
学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天
4、多利用空余时间
比如早读之前的时间,中午午休前的时间,晚修
作业完成后的时间,如果我们坚持,利用我们的
收益是非常可观的。
二、怎样减少无效劳动
1、何为无效劳动:
(1)人家在自习、看书,他在那说笑话、说大话、
说课外的话等
话
(2)把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数
学他在发呆、自习在聊天、抄别人的作业、教
材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。
闲事
(3)正听着课,思路不知不觉地到了其他无用
的事上;学习上遇到不顺心的事情或考试成绩
不理想,就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父
母怎样批评自己,结果越想,烦恼越深,越不能
平心静气的分析失误的原因,形成:考试失误→→
情绪低落一无心纠正一成绩更低
等等
闲思
2、如何控制“三闲”三
首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有
用的言、行、思区分开来,一旦有了区别,下意识
和潜意识就会起作用,不知不觉加以限制。
然后要采取控制“三闲”的办法,控制“三闲”
办法应当有几十种、上百种,每位同学都应根据
自己的实际选择不同的方法,较为最有效的方法
之一,就是常说
是尽可能多的做实事,心情不好时,做喜欢做的、
难度小的事。
实事做多了,形成较牢固持久的兴奋中心了
三闲”便不容易侵犯。