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自信的愉悦
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班级：三年级三班
姓名：包小图
生活在微笑中
什么是心理健康？
心理健康是指一种持续的心理情况， 当事者在那种情况下能作良 好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是 一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现 代人的健康不可分割的重要方面， 人的生理健康是有标准的，
一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及 人的生理健康的标准具体与客观。
自信愉悦是自信心培养活动中的岀发
点，也是自信心培养过程的归宿。我
们所说的愉悦，不是一般的愉快和高
兴，它是通过教师的诱悟和自己的努
力获得成功时产生的崇高感、成就感、
信感，有一种自炫的冲动。
生活如歌，每一天，都是跳动的音 符；生活如诗，每一日，都是多彩 的诗行。生活如生活在微笑中。 保 持乐观的心态很重要。如果 你整天愁眉苦脸，不仅 影响身心健康，还会使学习 效率下降，甚至使别人也受『■疫滚 到你坏情绪的影响，所以 我们要快乐起来！
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