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运动生理学重点总结
第一章 骨骼肌的功能
一、 名词解释
肌小节：两条Z线之间的结构，是肌纤维基本的结构和功能单位。
神经—肌肉接头：兴奋由神经传到肌肉的结构装置。
运动单位：一个X运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的最基本的肌肉 收缩单位。
二、 简答题
简述肌肉兴奋收缩偶联的过程？ 答：肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩之间的中 介过程：
肌膜产生AP (动作电位)，由横管传到三联管；
肌浆网中Ca2+勺释放，使终池膜上的钙通道开放，终池内的 Ca2+
顺浓度梯度进入肌浆，触发肌丝滑行，肌细胞收缩；
肌质网对Ca2啲再回收，肌肉舒张。
简述骨骼肌收缩舒展的分子结构？
答：兴奋——收缩耦联；肌丝滑行；骨骼肌舒张机制。
简述骨骼肌的收缩形式及相互间的区别？
答：收缩形式：
( 1)向心收缩——肌肉收缩时，长度缩短的收缩。
等动收缩——在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时 产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
离心收缩——肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。
超等长收缩——骨骼肌工作时光做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种 复合式收缩形式。
区别：同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下， 离心收缩可产生最大的肌力。 缩短收缩对机体主要起加速作用，拉长起减速作用，等长收缩起、 、固定姿势
作用
简述肌纤维的分类及特点？
答：（1）按收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维
（2）按肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维
如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红
（3）按肌肉收缩及代谢特点：快缩 --- 糖酵解型、快缩氧化 --- 糖酵解型、 慢缩氧化型
形态特点：快肌纤维直径较粗，含较多收缩蛋白，肌浆网也较发达。
快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，且传导速度较快。
慢肌纤维的毛细血管网较丰富。
慢肌纤维有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色。
慢肌纤维有较多的线粒体，且体积较大。
代谢特征： 慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强。 快肌纤维中无氧代谢酶活性高，无氧代谢能力强。
生理特征：快肌纤维收缩速度快，力量大，但易疲劳，不能持久。
慢肌纤维收缩速度慢，力量小，能持久，抗疲劳能力强。
第二章 呼吸
一、 名词解释
肺泡通气量：每分钟吸入肺泡的实际能力与血液进行气体交换的有效通
气量。
肺活量：最大深吸气后，最大呼气时所呼出的气量。
肺容量：肺在最大吸气之末所容纳的气体量。
肺牵张反射：由肺扩张或缩小引起吸气抑制或兴奋的反射。
二、问答题
简述运动时如何进行合理的呼吸？
答：①减小呼吸道阻力，采用以口代鼻，或口鼻并用的方式呼吸；
提高肺泡通气效率， 可以通过增加呼吸频率， 或者增加呼吸深度 来实现。
与技术动作相适应，呼吸形式、节奏与技术动作相配合。
试述呼吸运动的反射性调节及化学因素对呼吸的调节？
答：呼吸运动的反射性调节：
肺的牵张反射 --- 由肺的扩张或缩小引起吸气抑制或兴奋的反
射。 ②呼吸肌本体感受性反射 --- 呼吸肌本体感受器传入冲动所引起 的反射性呼吸变化。
③防御性呼吸反射 如咳嗽反射、喷嚏反射等。
化学因素对呼吸的调节：
外周化学感受器 --- 存在于劲内外动脉分叉处的劲动脉体（小