鱼肝油的功效与作用和好处样稿.doc

鱼肝油功效和作用 有什么好处？
鱼肝油分为两种：人工合成和天人提炼。鱼肝油成份：
鱼肝油适宜适用人群：孕妇、乳母、儿童和中老年人常年服用
1、功效维生素D关键和钙、磷相关，它影响钙、磷吸收和在骨骼和牙齿中沉积。
2、作用：促进钙吸收 维生素D促进钙在小肠吸收，缺乏维生素D会使大量钙从粪便中排出。
促进磷吸收 维生素D充足情况下，磷吸收受钙影响较小，而且维生素D可促进肾小管对磷再吸收，降低尿中磷损失。
促进骨骼和牙齿代谢 即使膳食中有适量钙和磷，缺乏维生素D也会使婴幼儿、儿童患佝偻病，而且牙齿钙化差，易患龋齿。
鱼肝油要补充到宝宝2岁
鱼肝油功效和作用
　　狭义鱼肝油由海鱼类肝脏炼制油脂。广义鱼肝油还包含鲸、海豹等海兽肝油。常温下呈黄色透明液体状，稍有鱼腥味。它关键由不饱和度较高脂肪酸甘油脂组成，另外还有少许磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产传统原料。中国关键用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。
　　鱼肝油中关键成份是脂溶性维生素A、D。
　　维生素A 关键功效是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引发宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，造成牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功效低下轻易引发呼吸道、消化道和泌尿道多种感染。
　　维生素A关键存在于动物肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一个是以胡萝卜素形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
　　维生素D 关键功效是促进小肠黏膜对钙、磷吸收;促进肾小管对钙磷重吸收。维生素D缺乏时可引发钙磷经肠道吸收降低，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
　　维生素D关键存在于动物肝脏，尤其是海鱼肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下能够转变成维生素D。
　　所以，鱼肝油并非小儿维生素A和D惟一起源。
鱼肝油作用及功效有哪些当宝宝长到两个月时候，很多母亲全部听说要给宝宝服用鱼肝油了，不过却有很多母亲并不了解鱼肝油作用及功效，对于宝宝来说到底起着什么样功效呢？
鱼肝油作用和好处
鱼肝油中关键是维生素A和D。维生素A关键功效是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功效。。维生素A缺乏时可引发：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功效低下轻易引发呼吸道、消化道和泌尿道多种感染。维生素D关键功效是促进小肠黏膜对钙、磷吸收；促进肾小管对钙磷重吸收。维生素D缺乏时可引发：钙磷经肠道吸收降低，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A作用和好处： 　　1．促进上皮分化，帮助维护皮肤和粘膜健康。 　　2．维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。 　　3．帮助机体组织生长发育和复原。 　　4．增强免疫力。 　　维生素D作用： 　　1、D促进钙磷吸。 　　2．骨骼钙化，骨和牙齿正常发育。 　　3．维持正常代谢。
鱼肝油和鱼油区分
第一、起源不一样　鱼肝油是无