教学主项
走近足球,了解足球。
教学目标
使队员间相互认识熟悉,并了解足球,竞技足球和娱乐足球,经过演示增强其对足球爱好。
教学内容
1、队员教练员相互进行自我介绍,确立每次课站队队形,并推选小队长。
2、讲解足球发展历史,现代足球运动,介绍我们训练目标。
3、讲解示范足球热身操、训练模式及比赛演示。
4、请同学们发表感悟。
5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动(手脚运球比赛等)。
注意事项
紧密联络每位同学,提升每个人参与度,使爱好提升效果更佳。
备注
青云小学十二个月级足球课程教学计划第 1 课时
第 2 课时
教学主项
1、增加对于足球了解
2、带球训练
教学目标
增强对于足球基础认识,提升爱好,熟悉教练员。
教学内容
1、根据第一节课队形,由代理小队长率领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
2、分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充足。
3、教授小碎步跑动,为带球训练作准备,以后讲授运球方法。
4、发放足球进行分组带球练习,合适纠正带球方法,并挑选优异同学示范。
5、进行带球接力比赛。
6、收球,进行放松训练。
注意事项
1、慢跑时注意速度,在之间合适安排饮水时间。
2、带球训练中临时不区分正脚背外脚背方法,以增强球感为主。
3、以激励为主。
备注
第 3 课时
教学主项
1、增加对于足球了解
2、带球训练
教学目标
增强对于足球基础认识,提升爱好,熟悉教练员。
教学内容
1、根据队形,由代理小队长率领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
2、分成三队进行往返赛跑比赛,使热身充足。
3、复习小碎步跑动,为带球训练作准备。
4、发放足球进行分组带球练习,合适纠正带球方法,增加带球工程中触球次数。
5、进行带球接力比赛。
6、收球,进行放松训练。
注意事项
1、慢跑时注意速度,在之间合适安排饮水时间。
2、带球训练中临时不区分正脚背外脚背方法,注意提醒带球速度,增加触球次数,以增强球感为主。
3、以激励为主。
备注
第 4 课时
教学主项
带球训练
教学目标
含有一定盘球能力,基础能控制球运行速度,稳步提升同学球感,
教学内容
1、根据队形,由代理小队长率领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
2、进行多人抱团游戏(说数字,按人数抱团),使热身充足。
3、分发足球,进行带球接力训练,继续巩固足球盘带,增强球感。
4、进行一定程度绕障碍物(标志盘)带球训练。
5、收球,进行放松训练。
注意事项
1、慢跑时注意速度,在之间合适安排饮水时间。
2、带球训练中临时不区分正脚背外脚背,以增强球感为主。
3、可合适进行批评和表彰。
4、游戏中注意安全。
备注
第 5 课时
教学主项
传球训练
复习带球
教学目标
对足球基础功中组成大项传球有一定基础了解,增加球感,提升对于足球爱好。
教学内容
1、宣告依据表现,小队长能够转正。
2、根据队形,由小队长率领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
3、进行小游戏(木头人),使热身充足。
4、分发足球,进行带球接力训练,复习带球,增强球感。
5、讲授脚弓传球方法(小腿发力,支撑脚站法),同时讲授停球。
6、进行两人一组传球训练,逐一纠正传球姿势(尤其是正脚背触球或其它部位触球要进行纠正)。
7、收球,进行放松训练。
注意事项
1、慢跑时注意速度,在之间合适安排饮水时间。
2、带球训练中要求稍严格。
3、传球练习中逐一纠正需要耐心。
4、游戏中注意安全。
备注
第 6 课时
教学主项
传球训练
复习带球
教学目标
对足球基础功中组成大项传球有一定基础了解,增加球感,提升对于足球爱好。
教学内容
1、根据队形,由小队长率领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)
2、进行小游戏(木头人),使热身充足。
3、分发足球,进行带球绕障碍物(标志盘)训练,复习带球,增强球感。
4、复习脚弓传球方法(再次讲述)。
5、进行两人一组传球训练,逐一纠正传球姿势(尤其是正脚背触球或其它部位触球要进行纠正)。
6、收球,进行放松训练。
注意事项
1、慢跑时注意速度,在之间合适安排饮水时间。
2、带球训练中要求稍严格。
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