2021年巴仁中学足球第二课堂专项计划.doc

巴仁中学足球第二课堂活动计划
（20XX/20XX年第二学期）
一、 指导思想：
落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”关键思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联络实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全方面推进素质教育，提升训练教学质量，努力争取今年十月份举行福州市校园足球活动取得好成绩。
二、 培训目标：
少年儿童是祖国未来和期望，学校开展足球项目专题训练,目标是增强学生体质，促进学生身心健康,经过训练,建立足球运动基础技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基础技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致集体主义精神。全方面提升学生足球技能水平。
三、训练计划：
本学期训练关键分为以下几步，
第一步：继续认真挖掘有潜力新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，确保队伍连续发展。
第二步：加强思想工作，让其明白锻炼必需性，使之有意主动投入。
第三步：重视球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练主动性。
第四步：本学期训练工作关键是围绕着培养足球技术，基础功，提升身体素质，提升足球整体水平。
推进我校素质教育，提升足球气氛，增强学生身体素质和运动技能，同时更期望这支队伍在比赛中不停提升，取得优异成绩，为学校社会培养更多足球人才。
1、培养队员良好心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、依据队员年纪段特点，提升队员身体健康水平，依据足球专题运动特点，改善队员身体形态，提升机体运动能力，发展综合运动素质。
3、培养队员团体精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好成绩。
4、教会队员进行专题运动训练组织、指导工作基础知识和技能培养队员独立进行自我训练能力。
四、训练内容：
(一) 提升队员训练作风,比赛作风,,严格训练质量.
(二) 提升队员全方面身体素质, . ..
(三) 全方面提升学生基础技术(关键传,接技术)逐步发展学生个人技术专长.
1 、提升活动中控球能力。
2 、正确掌握传接球技术。
3 、提升技术利用能力。
4 、注意发觉学生特点加以培养。
(四) 提升队员战术能力。关键是个人战术和局部战术。
1 、明确个人攻守职能,进攻和防守标准。
2 、提升个人战术意识和局部2对1,3对2能力。
3 、确定基础阵容,初步形成2-2-1全攻全守基础打法.
五、关键训练手段。
1 、身体训练:多种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
2、技术训练:多种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
3 、战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛。
六、训练时间安排为：
周二下午4:20-5:00
七、活动责任人：艾克白尔江

巴仁中学足球第二课堂进度表