当减肥遇上马拉松-[川沙跑团-].docx

2016年5月1日之前：
对的，你没有看错，这就是那个让人又爱又恨、体重达到202斤的黄胖子... 
为什么第二张是这样一张照片呢...
2017年5月28日，上马系列赛---上实东滩挑战赛。
第一张照片是静态的，体重也是最重时候拍的。
第二张照片是动态的，体重也是最轻时候的样子。
从外形对比看，第二张照片里的我已经明显小了一大圈，最关键的是当天比赛气温高达32摄氏度，顶着中午的烈日，加上脱水严重，整个比赛过程是比较痛苦的，但接近完赛时候特别兴奋，摄影师也照顾我多给了两个镜头，才有了这张充满活力的照片！
我的首个半马是2016年10月30号的上海国际马拉松！当时我刚跑步3个多月吧，是和川沙跑团跑友一起去的，第一次跑马有太多的未知，抱着好奇的心态很顺利2小时17分完赛。一路有人鼓励喊加油！有人拍照，还有吃有喝！这就是几万人愿花钱去跑马的原因吧，也太幸福了！
对！这就是我迷上了跑马的原因。
上马，一路激情、一路热情、一路美女帅哥、一路敲锣打鼓，起舞飞扬、摇滚音乐.....各种啦啦队....简直了！还没跑就开始激动，一口气跑到13公都没感觉到很累，第一次半马跑到17公里时撞墙了腿抽筋到不行，赛道两边观众们、志愿者们都在鼓励加油-还有几公里就到了，有这般正能量的支持鼓励，在看看看赛道其他抽筋的跑友都在坚持跑，所以我也坚持住了，定下心来瘸到终点完赛。
挑战极限，坚持不懈！相信自己，感受鼓励与支持！这种种的精神都是那么真实。
因为这种真实的存在，我真的爱上了马拉松！
2016年12月4号在苏州完成了太湖马拉松，当时天气非常好，前半程有微微细雨，相比于一个月前的上马，有了些许经验的我跑起来比上马轻松很多，无论是控速还是体能分配，都能自我调节，成绩也比上马进步了20分钟，自然也就顺利的刷了PB。
比赛至19公里处膝盖左侧酸痛，当时挺怕出什么问题的，后来了解到一个专有名词：髂筋束综合症。马拉松跑步经常会听到的一个用词，跑量不够，肌肉
力量不够才会疼...哈哈，慢慢来吧，我还是新手！喷了云南白药后痛感全无！回顾整个过程虽然艰苦，但是回味无穷！