听魏书生报告心得体会：大师胸怀，凡人情怀.doc

精品范文权威资料 1 听魏书生报告心得体会:大师胸怀, 凡人情怀 3月 21 日,我有幸聆听了我国当代著名教育改革家魏书生老师关于班主任工作的报告会,再次受到教育的洗礼、精神的震撼—— 大师胸怀, 凡人情怀! 魏老师单腿独立站在台上,一站就是六个小时,他幽默风趣,手舞足蹈,妙语连珠;台下座无虚席, 听众如痴如醉, 不时爆发出阵阵掌声与满堂欢笑声, 会场洋溢着令人愉悦和振奋的气息。魏老师首先讲了一小点,两大点。一小点,即: 心灵体操。他说那就是领着全校师生练注意力体操, 强身健体。魏老师没讲课之前,看上去文文弱弱、书生意气,可一旦讲起他的学生、他的教育事业来, 真是妙语连珠、口吐莲花。他带我们走入一个由他开辟的教育新天地, 那里有漫山遍野的丁香花, 有清澈见底的小溪河流, 有山川湖泊, 有日月星辰; 有生精品范文权威资料 2 动的学生,浓厚的文化,教育的传奇…… 他把一小点概括为四个字:松、静、匀、乐, 并提醒我们一定要随身携带, 不离不弃。他认为做学问, 必须放松全身, 呼吸均匀, 心平气和, 守住心灵的宁静; 坚守自己真善美的阵地, 面对各种诱惑决不动摇, 面对人生的挫折、坎坷、误会、指责, 乐观向上, 才能学有所成。讲到这里, 先生用了一个绝妙的比喻: 当心灵的湖泊平静下来时,花草树木的影子才会倒映到心灵的湖泊。他说在这个物欲横流的经济社会里, 我们每个人要守住自己内心的那份宁静, 先要学会放松, 学会真正的快乐, 要时时刻刻放松自己的神经。接下来他讲到放松的二十字秘诀: 双目微闭、内视鼻尖、以鼻对口、以口问心、气沉丹田。我印象很深地记得,他每说完一个字, 就加一句: 岂不快哉! 最后, 他突然语速快起来, 说:于是,领导分配任务的时候——‘ 松、静、匀、乐’ ; 回家扫地洗碗做家务——‘ 松、静、匀、乐’ ; 跟人家因为一点摩擦——‘ 松、静、匀、乐’ 包括在这讲座, 大家看, 我是用一条腿在站着的。众人的目光滑到魏老师的下身, 这时候魏老师非常有意思, 他啪地一拍大腿, 练太极拳般地把左腿踢上来, 然后嘿嘿一笑: 我这条腿正‘ 松、静、匀、乐’ 呢! 大家显然被魏老师的幽默感染了, 哈哈精品范文权威资料 3 一笑。但是,在开心的笑声里,我真的体会了四字箴言的重要, 人生难道不正需要这样的放松和从容么? 听到这儿, 我如释重负, 恍然大悟。由于近阶段正在准备计算机考试, 经常会因没时间练而上无名火, 压力随即增大, 看什么也不顺眼,干什么也体验不到快乐…… 今天听了魏老师讲的松、静、匀、乐, 犹如注入了一针强心剂, 终于打开了自己的心结, 我重新给自己定位: 在以后的工作中, 要以魏书生老师为榜样, 让松、静、匀、乐四字经常驻心间, 融入我的一言一行。在工作中, 身体要保持放松, 心理上要保持安静, 时刻抵御外界的干扰;呼吸要均匀,使自己保持放松状态;心情要舒畅、快乐, 享受到生活的快乐, 时刻做好自己的本职工作, 守好自己的心田。接着魏老师又讲了两大点,即: 一靠民主, 二靠科学。他首先说: 懂事儿