如何防止宝宝蹬被子.doc.doc

防止宝宝蹬被许多爸爸妈妈为宝宝蹬被子而发愁。为了预防宝宝因蹬被子而着凉,父母往往会夜间多次起身检查,常常为自己及时地查出宝宝蹬被子的险情而暗自庆幸。可是,尽管百般关注,还是有疏忽的时候,蹬被子的恶果依然不时出现,如宝宝感冒或腹痛、腹泻。其实,要想解决宝宝蹬被子的问题,就要找出宝宝蹬被子的原因。并采取相应的改进措施,仅凭夜间起来检查的毅力是远远不够的。被子太厚重因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实, 除新生儿或 3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全,环境温度低时需要保暖外,绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能不成熟,很容易出沐,因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。如果宝宝盖得太好,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安然入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉;少盖一些, 宝宝会把被子裹得好好的,蹬被子现象也就自然消失了。睡眠时感觉不舒服宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样,宝宝会频繁地转动身体,加上其神经调节功能不稳定、情绪不稳或出汗,结果将被子蹬掉了。所以,除少盖一些让宝宝穿太多衣服,一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外,宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激,要营造安静的睡觉环境, 睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物等等。总之,尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免蹬被子。患有佝偻病或贫血等疾病佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗、烦躁和睡眠不安,这些情况下, 宝宝均容易蹬被子。对于这样的宝宝,要在医生指导下进行治疗。另外,一般的婴儿在睡觉时都不会很老实,他们会经常动,这也可能导致婴儿盖不好被子。除家长要时时注意外,还可以为宝宝选择一个睡袋来解决这个问题,但一定要注意,睡袋的大小、薄厚一定要合适。原文来自【淘热卖-母婴频道】