个人拓展训练心得体会.doc

个人拓展训练心得体会.doc个人拓展训练心得体会
个人拓展训练心得体会范文2016-04-29浏览：分享人：田泽 霭手机版
个人拓展训练心得体会范文
参加xx公司两天培训概括起来就是:
在参与中学习，
在学习中感悟
在过程中锻炼,
在锻炼中成长
在互动中交流,
在交流中显差距
在项目中启迪,
在启迪中碰撞思想
在游戏中感恩,
在感恩中激发前进
身体极限的挑战，心灵上的洗礼。
认识自我，挑战自我，超越自我。
衷心的感谢XXX教练给了我艰难但充满意义的两天培 训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。训练虽 然结束了，但心理震撼并未随之消逝；时间虽短，但收获实 在太多太多了。。。
1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走 下去的勇气与信心。
原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无 论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺 骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对 身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展 培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培 训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理 念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员 高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼 与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
2、 “团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠 释，深刻认识到团队的力量。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预 示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中 每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只
有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧 的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的 队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞；相互鼓 励，感受团队的温暖；相互信任，激发出每个成员的集体荣 誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的 变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。
3、 痛并快乐着！每个项目、每个游戏的背后都极具教 育与启发意义。
相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对 不同的对象而实施的。最后一个室内培训项目，把游戏与工 作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也 隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的 体会。人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负 担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才 能让我们继续在前进的道路上走下去。你猜猜我出几，这个 游戏真的使我得到很大的启示。其实人与人之间，有时只需 要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距 离，双方的心理界限，敞开心扉来交流互动。是我们吝啬于 一个表情还是羞于去表达呢？最后经过教练的一番语重心长, 每个人都带着"感谢与感恩的心"相互的去拥抱。以后要多 给别人一个“4”，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥
抱甚至更多更多。。。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同 学。。。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀 揣着一颗感恩的心。
后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两 天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感 谢父母的养育与栽