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健全管理机制,减轻心理压力.pdf


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本文作者!桑青松"安徽省心理学会心理卫生和心身医学专业委员会#王雷"安徽师范大学心理健康中心$ 本栏目专门刊登广大读者就促进科学技术发展提出的意见和建议"欢迎国内外科技工作者及各级科协%学会投稿$ 胡锦涛总书记在纪念中国科协成立! "周年大会上强调!科技工作者是党和国家的宝贵财富"长期以来!奋斗在我国各个领域第一线的广大科技工作者辛勤工作#默默奉献!为我国经济社会发展和人民生活改善作出了重要贡献"改革开放以来!我国科技工作者广泛地参加经济社会决策活动!社会地位不断提高!工作生活条件明显改善"同时!由于科技工作的高端性#创造性和艰巨性!科技工作者承受着较大的工作压力" 借鉴国内关于科技工作者心理健康问题的相关研究!为提高我!进一步激发广大科技工作者的创新热情和创造活力提出一些建议" ! 国内科技工作者心理健康问题的研究! " ! 心理健康的现状调查一项涉及全国# $ %个区域! & % " "名科技工作者的工作压力状况调查研究表明! ! ’( & )的科技工作者认为自己的工作压力比较大! 有’* ( + )的个体认为自己的压力非常大!二者合计& $ ( $ ) ! 高于全,# - " 对某研究所科技工作者心理健康的症状自评量表调查表明! 量表总分与全国成人均分无明显差异$ ! . " ( " ! % ! 但躯体化和强迫两个因子的得分显著高于全国成人均分$ ! / " ( " " ! ! ! / " ( " ’% ,* - " 采用中国人心理健康量表对安徽省* & $ 名科技工作者心理健康状况进行调查!结果显示量表总分与全国成人均分无显著差异!但焦虑#抑郁#敌对#适应性差和情绪失调! 个因子的得分高于全国常模!差异具有显著性$ ! / " ( " " ! % ,0 - " 已有的调查研究显示!科技工作者心理健康量表总分与全国常模无明显差异!但在部分因子上的得分显著高于全国常模" 这表明我国科技工作者心理健康状况总体良好!但在某些维度上仍存在着一些情绪和行为困扰" ! " # 心理健康状况的影响因素分析有研究者认为!导致科技工作者心理健康问题的原因主要分为外部环境和个体心理特点两部分" 外部环境因素包括&信息爆炸时代的大环境#激烈的竞争环境#繁重的工作环境#人际环境缺乏温情#忙碌的现代都市环境!个方面"个体心理特点包括敏感! 苛求!多虑等, $ - " 一些研究者提出其它影响因素!外部因素如工作压力与工作量#社会支持#体育锻炼和业余文化活动等’内部因素如个人期望#人际关系与人际交流#应对方式#控制感等" # 提高科技工作者心理健康水平的建议# " ! 加强社会支持社会支持指个体察觉到的来自他人或其他群体的肯定# 尊重#关爱和帮助!与个体心理健康有着密切的关系"科技工作者面临较大的工作压力!科技成果创造工作是复杂而艰苦的劳动! 需要科技人员做出持久的努力" 如果科技工作者能够从单位#家庭及社会环境中得到强有力的支持!就会极大的缓减他们的工作和生活压力" 促进科技工作者的心理和谐需要单位#家庭和社会的共同努力!从精神生活和物质生活两方面给予大力支持" 单位在工作上的鼓励和引导以及在生活中的人文关怀!家庭给予的和谐温馨的生活氛围!社会大环境对科技工作者的肯定与尊重!都会形成强大的社会支持!使科技工作者拥有强大的动力!在科研工作中

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  • 时间2016-05-07
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