保护肾脏 不一衰老身体好(精).doc

肾有多好人就有多年轻——男女通用来源: 周子捷的日志请每天吃一碗:试试效果如何每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发, 而且现在一根也没有啊, 我真的很开心。不仅白头发不见了, 而且皮肤变白皙和光滑了好多, 气色也比原来好了! 好东西要大家分享, 于是我把这个方子告诉了好些朋友, 可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣, 但是再一听都连忙摇头, 觉得每天下班都好累了, 怎么还有精力去熬粥呢, 呵呵。其实熬这个粥很简单啊, 爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢, 所以我把这个方子写在这里吧, 希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。黑豆( 1 小把) 黑米( 2 把) 黑芝麻( 1 小把) 百合( 10 片) 薏仁( 3 把) 核桃( 2 个) 大米( 2 把) 红糖另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。我是每天中午就把这些放碗里泡好, 晚上洗碗的时候就开始熬粥, 大概 10 几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就 ok 了! 另外我也观察了下, 喝了这个粥三周多以后, 我的指甲的小月牙由原来的两个( 大拇指) 变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的) , 身体变结实了好多。通用(转载的)自己好好收藏吧以后留着用脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。青春永在的最强有力的武器肾脏是女性的宝贝, 特别是在怀孕准备生产的时候, 短短的 40 周, 肾脏简直要累死了。如果你不重视它, 就会衰老得特别快, 简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样, 飞速老去,想想都可怕。其实, 肾脏很好很强大, 你知道吗?脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹, 都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本, 美丽的根本, 只要保养好肾脏, 就好像有了茁壮的根和主枝干,叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是肾脏,还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以,你可以看到,肾脏的强壮实在是太重要了。肾脏不好,极易衰老肾脏是先天之本, 如果父母身体禀赋不是很好, 则必定会遗传给下一代, 所以你如果决定要孩子,先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本,是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”,到底什么是“精”呢?就是能转化成肾气的一种能量,如果这种元精充足,则你不光会身体强壮,发育得好,并且长得很对称,而且性功能也强。肾脏在我们腹部内脏的最底端, 如果肾精充足, 则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境,好好地生长,汲取营养,我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话,则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶,努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义,根本就无力去谈什么生机勃勃。养好肾脏则骨骼强壮, 骨髓充盛, 脑子反应快而且聪明, 听力好, 还有一头乌黑的头发; 如果肾虚的话,则会感觉到智力衰退,耳鸣,头发早早发白脱落。害怕了吗?还有更可怕的——如果肾脏