去除汗脚引起脚臭的方法.docx

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去除汗脚引起脚臭的方法
汗脚是由多方面的原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多；其次，情绪激动，使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多。此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病，进食辛辣食物和一些遗传因素也可以引起全身多汗。
虽说一般情况下， 出汗多并不会对身体造成危害， 但由于会产生特殊难闻的异味， 对人
的心理会产生严重影响。另外，汗脚患者常常合并“脚气” 。一旦患上“脚气” ，足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂。因此日常生活中，我们应该注意一些生活细节，应对汗脚：
，光脚穿拖鞋；
，尽量不长时间穿纯棉袜；
，及时用温水洗脚；

10— 15 分钟；
，放松心情，避免交感神经过度兴奋；
6、对于特别严重的汗脚，还可以用一些抑制汗腺分泌的药水，每天浸泡
1 次，每次 15
—20 分钟：如 %的醋酸铝溶液、 明矾溶液，或外擦 25%的三氯化铝液或 5%福尔马林液等。简易偏方治脚臭
1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日 2 次，可
治脚汗、脚臭。
2．用醋水泡脚：取米醋 50 毫升，加水 1000 毫升，泡脚 15 分钟，每周 2 次。
3．用浓盐水泡脚：取 100 克食盐，加 1000 毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出
脚汗多疗效颇佳。
4．用小苏打水泡脚：取 10 克小苏打粉溶于 1000 毫升水中，泡脚 15 分钟，每周泡 2
次。
萝卜熬水除脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬 3 分钟再用文火熬 5 分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼， 经多次实践证明： 将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用
1--2 片，能保证半月左右不再有臭味。盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚
还感到轻松，可消除疲劳。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时， 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟， 待双脚都热了， 用一只脚的足跟压在另一只脚
趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每
个趾缝搓 50-80 次，双脚交替进行。速度为每分钟 100-120 次。每晚一次，脚气较重上部皮
肤已破者不宜用此方法。
煮黄豆水治脚气
150 克黄豆打碎煮水，用小火约煮 20 分钟，水约 1 公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
无花果叶治脚气
取无花果叶数片， 加水煮 10 分钟左右， 待水温合适时泡洗患足 10 分钟， 每日 2 次，一般三五天即愈。
白醋防