体验式培训设计方案.pdf

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拓展训练英文为 Outward Development，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，
去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设
计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练的理论依据
"努力/放弃"（积极/消极）的心理力学模型、以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应规律。其基本原
理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从
而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
拓展训练的组成
 团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立
团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
 个人项目：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计 ,每项活动对受训者的心理承受力都是
一次极大的考验。
 团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨
的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
 回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，
使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
拓展训练与传统学习方式的比较
拓展训练，在做中学——效力更持久的学习方式
“阅读的信息，我们能记得百分之十；听到的信息，我们能记得百分之二十；但所经历过的
事，我们却能记得百分之八十。”
当全球企业界的教育培训机构力图寻找一种效果持久的培训方式时，体验式学习
（Experiential Learning ）以其独特的魅力和效果持久的优势照亮了渴求者的眼睛。
我们每个人都拥有比自己想象多得多的勇气、 力量、智慧和善心。 我们希望创造出一种环境，
让人们不必经历真实的艰险、他人的嘲笑、自我的怀疑和厌倦，就能领悟和发现真理。
拓展训练改变人的态度，态度改变行为，行为改变命运。
知识和技能的学习主要在学校和工作岗位上完成，积极、健康的心态决定了知识和技能可以
创造多大的价值。
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“不倒森林”这一经典拓展活动，主要是锻炼大家的团队协作能力与执行力。
工具：长杆
一、“不倒森林”准备：
1、准备长杆，人手一个。长度 1 米左右，根据需要来。可以网上买现成的，也可以自己用
PVC 管制作。
2、将参与活动的人员分组。每组 8-10 人为宜。也可按照需要来。
二、开始前，讲清规则：
1、每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆。