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骨折后饮食注意事项
【忌盲目补充钙质】　 科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。，并无益处,还可能有害。 　　 　 　
骨折后吃什么？
【忌多吃肉喝骨头汤】 现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合,反而会使早期愈合产生阻碍作用，，有刺激食欲作用,适量食用有益。
　 　 　 　 　
　
全面
营养
　 　 　
　　 　 　
【忌偏食】 骨折后机体修复组织原料靠各种营养素,保证骨折顺利愈合的关键就是营养。营养饮食以促进骨痂生长和伤口愈合. 　 　 　 　 　
【忌不消化食物】 骨折病人往往食欲不振，时有便秘，卧床病人更多见。故食物既要营养丰富，又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。豆制品及高糖食物容易引起卧床病人腹胀不适，如豆奶、豆浆、八宝粥等亦不可食用。 　
【忌少饮水】　骨折病人因行动十分不便常少饮水以减少小便次数。但卧床病人活动少，肠蠕动减弱,易引起大便秘结，小便潴留，也易诱发尿路结石和泌尿系感染。故卧床骨折病人更应适当饮水。　 　　 　 　　　 　　 　 　 　　
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　 　 　　 骨折基本知识
【骨折】是指骨结构的连续性完全或部分断裂.
　 　
【骨折常见原因】1．直接暴力2．。
【临床表现】：如休克、发热等2。局部表现：疼痛、活动受限等。
3。骨折的特有体征：畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感。
　 　
【检查】X线放射检查、CＴ、MRＩ（核磁共振）。
功能锻炼
【诊断】根据临床表现及影像学检查即可确诊或排除诊断.
【治疗】骨折治疗三大原则：复位、固定和功能锻炼.
　
　
　 　 　 　 　 　
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　 　 　 　骨折后功能锻炼注意事项
有人用“三分治疗,七分锻炼"来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼的重要性：1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬;2、促进骨折愈合；3、促进血液循环，预防血栓形成。4、减少并发症：关节粘连,关节囊挛缩,关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。
【骨折后功能锻炼应注意哪些事项】（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多.（2)严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动，以增强手的功能为主。(４)锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5)把功能锻炼的
原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼。
　
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　 　　 　 　　　 　腰椎间盘突出症注意事项
【腰椎间盘突出症】是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻
脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床