女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!.doc

女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!
　　
　　
　　
　　你是哪一档嘞？
　　国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：
　　标准体重=(身高cm-100)(kg)
　　标准体重(女)=(身高cm-100)(kg)-(kg)
　　正常体重：标准体重+-(多少)10%.
　　超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
　　轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
　　中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
　　重度肥胖：大于标准体重50%以上
　　标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
　　正常女子=19-24
　　对照这个表格搭配姑娘惊讶地发现，对于1米6的女生来说，，“标准”。
　　而要想要苗条，，拜托！“臣妾做不到啊！”
　　你做到了嘛？
　　你是哪一档嘞？
　　没达标的mm别幸灾乐祸了，赶紧补补吧！当然超标的mm也赶紧行动起来把！别等生病了才知道健康才是最可贵的！
　　
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