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2021贵州贵阳中考体育考试规则|贵阳体育学院录用要求

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　　2021贵阳中考体育考试规则
　　第一类
　　
　　场地器材：立定跳远在沙坑上进行，沙面尽可能和地面齐平，起跳地面要平坦，不得有坑凹。每个场地配置丈量尺1把，直角尺1把;或采取立定跳远测试仪。
　　测试方法：受试者两脚自然分开站在起跳线后，脚尖不得踩线，屈膝预摆后，两脚原地同时起跳，并用双脚落地。丈量远度是以身体任何部分触地的最近点至起跳线的垂直距离为准。每人跳三次，取其中最好一次成绩。登记成绩以米为单位，取小数点后两位数。
　　第二类
　　
　　场地器材：踏台，节拍器台阶试验仪。
　　测试方法：测试前受试者做轻度准备活动。受试者以每分钟30次的节律连续登台阶90次，共连续3分钟。若受试者中途不能按节拍器的的节律完成动作，经考务员提醒后仍不能按要求做，即应令其停止运动，并统计已完成登台阶运动的实际时间。上、下一次台阶的运动由四个动作组成：从预备姿势开始，一足踏上台阶;两足踏上台阶成直立姿势;先踏上台阶的脚落于地面;还原成预备姿势。每次上、下台阶时，须伸直双腿，挺直躯干。运动结束后，即令受试者取坐位，测量恢复期第2、3、4分钟前30秒的3次脉搏数。代入以下公式求评定指数，舍去小数，取整数查表评分。
　　注：假如受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上、下台阶的连续时间进行计算，计算公式和方法同上。
　　米跑或1000米跑
　　场地器材：200米以上环形跑道田径场，地面平坦，地质不限。如使用其它不规范场地，测试前必需丈量正确，并保持地面平整。发令旗1面，口哨1枚，秒表若干块;或采取800/1000米跑速测试仪。
　　测试方法：依据跑道数量安排每组测试人数。采取站立式起跑，不得穿钉鞋。受试者听到口令或哨音后跑出。计时员视旗动开表，当受试者躯干部抵达终点线的垂直面时停表。以分、秒为单位统计成绩，不计小数。学生在测试过程中，应随时关注学生的适时情况，如学生出现异样，应劝服学生停止测试，预防意外的发生。
　　第三类
　　 球
　　场地器材：测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共设5排标志杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。测试器材包含秒表、发令旗、口哨、皮尺，标志杆10根，篮球若干个，考试用球由考场提供，考生不得自带球进入考场。
　　测试方法：受试者持球站立于起点线后，听到出发口令后，按图中箭头所表示方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者和球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，统计其中成绩最好一次。以秒为单位统计测试成绩，准确到小数