2021年24节气处暑是什么意思24节气中处暑是什么意思，和大暑有什么区分.docx

24节气处暑是什么意思24节气中处暑是什么意思，和大暑有什么区分

　　通常来说，我们全部熟悉大暑、小暑，不过24节气中，还有一个处暑，那么处暑是什么意思呢？和大暑有什么区分呢？看看下面的文章你就知道啦！
　　一、处暑是什么意思
　　处暑是农历24节气中的第14个节气，在每十二个月的8月23日或24日，此时太阳抵达黄经150度。处暑意思是炎热的暑天就要结束了，因为这时三伏已过，或近尾声。
　　《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑期至此而止矣。”也就是说，到了处暑，暑气就将结束，大部分地域的气温将会逐步下降。
　　二、处暑和大暑有什么区分
　　1、所处气温改变时期不一样
　　处暑既不一样于小暑、大暑，也不一样于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向严寒过渡的节气。
　　大暑通常处于三伏里的中伏阶段。这时在中国大部分地域全部处于一年中最热的阶段。
　　2、代表三候不一样
　　中国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
　　中国劳感人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
　　3、养生食物不一样
　　●处暑宜吃润肺之物
　　在处暑前后假如感到口干舌燥，以性干寒的麦冬或石斛泡茶，有助消暑热，还能养阴;以雪梨加入蜂蜜、川贝泡水饮用，更是有化痰止咳、生津养肺的作用，也适合气虚的人士。
　　●处暑宜吃凉茶
　　处暑煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。不过，处暑时节应少喝凉茶，因为此时的暑热并不严重，而凉茶过分苦寒，易伤脾胃，同时也对肺和肾无益。
　　●处暑宜吃糯米
　　糯米有养阴的功效，秋季能够合适喝点糯米粥。糯米，其味甘、性温，入脾肾肺经，能够补养人体正气，含有益气健脾、生津止汗的作用。吃了后会周身发烧，起到御寒、滋补的作用。秋季合适吃点糯米类食物，对身体会有很好的补益作用。
　　●处暑宜吃龙眼
　　处暑过后要进入秋天，中医上有“补秋”的说法，因此少喝凉茶、多吃龙眼是有道理的。这个时候讲究“补气”、“补血”，要避免寒凉的食物;同时龙眼偏温性，有益心脾，补气血，有滋补养气的作用，在这个节气食用是有益的。
　　●处暑宜吃鸭子
　　南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子味甘性凉，肥瘦适宜。老南京人全部会去熟食店买半只鸭子回家;有空的人全部会在家炖上“萝卜老鸭煲”或做“红烧鸭块”送给邻居，这就是俗语中说的，处暑送鸭，无病各家。
　　●处暑宜吃乌梅
　　乌梅中的有机酸含量很丰富，能有效地抑制乳酸，降低疲惫感，除掉使血管老化的有害物质。因此处暑节气喝酸梅汤能够消暑提神、生津止渴，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，吃多了肉时，喝酸梅汤还能帮助体内酸碱值达成平衡。
　　大暑宜喝药粥
　　《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之