2021年大班心理健康教育教案体育教案－健康在心理—心理健康和身体健康.docx

大班心理健康教育教案体育教案－健康在心理—心理健康和身体健康

　　课型：理论
　　课时：1
　　教学内容：健康在心理
　　教学任务：1、初步学习、了解健康的完整概念，掌握心理健康的基础内涵
　　2、确立保持和促进身心健康的正确态度和行为方法
　　教学关键：心理健康的基础内涵
　　教学难点：了解心理健康和身体健康的关系
　　教学过程：
　　导入：各位同学，大家对健康的了解往往是不一样的，有些人认为没有病就是健康，这种了解是不全方面的，还有些人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种了解稍微进了一步，但仍然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题：
　　一、健康的概念：
　　世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态
　　二、心理健康
　　l 健全的精神状态是指心理方面的良好状态
　　l 心理健康所共有的特点（包含的内容）
　　1、 自我控制的能力
　　2、 能正确对待外界的影响
　　3、 保持内心平衡的满足状态
　　三、身体健康和心理健康的关系：
　　身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。一样，假如心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关系担心，也会在一定程度上影响健康
　　四、心理健康测试
　　五、怎样使身心得到健康的发展
　　为了有效地保持和促进身心健康，我们必需树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会和人的交往中要严以律己，宽以待人；要善于正确地了解对方，并建立起协调融洽的生活和学习气氛；要正确对待学习和生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取；要建立正常的，有条不紊的生活和学习制度，养成良好的生活和学习习惯，努力克服一切不良行为，主动持久地坚持健康锻炼和多种有意的文化娱乐活动
　　六、课后作业：
　　1、什么叫健康？心理健康包含哪些内容？
　　2、怎样才能使身心得到健康的发展？
　　七、总结
　　八、教学后记