讲课孕妇学校孕产妇及婴幼儿保健.pptx

欢 迎 各 位 准 妈 妈
一起 玩 吧
孕期的饮食——均衡、营养
尽量不要吃薏米、螃蟹、甲鱼、山楂、西瓜、绿豆等容易导致流产、早产的食物。
贫血可以多吃红枣、猪肝、菠菜、木耳、阿胶等补血的食物。
孕期的饮食
小腿抽筋多数是缺钙，可以补充钙片、高钙的孕妇奶粉，或多吃虾皮、豆制品、海鱼等补钙的食物。
便秘的孕妇多吃粗纤维的蔬菜水果，早晨可喝一杯蜂蜜，有助排便。
孕期运动得当宝宝更聪明
不要做激烈运动和重体力劳动；不宜做下蹲或长时间弯腰的工作 。
可以照常上班，参加轻体力劳动、家务杂事，还可做简单的伸展操或散步。
孕期检查之唐氏筛查
唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。
准妈妈唐氏筛查最佳时间是在15周到20周。
唐氏综合症又叫做21三体综合征，先天愚型，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条（正常人为一对），是最常见的染色体非整倍体疾病。唐氏筛查是在特定孕周（一般15-20周为检查最佳时间），通过检测孕妇血清中PAPPA、 AFP、HCG、uE3和Inhibin A的含量，结合孕妇的年龄，孕周，体重，是否吸烟，患有胰岛素依赖性糖尿病等临床信息，通过风险评估软件计算的风险值。
孕期检查之四维彩超
四维彩超的全称为四维彩色超声诊断仪，是世界上最先进的彩色超声设备。
准妈妈四维彩超检查最佳时间是在22周到26周。
四维彩超能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况，并为早期诊断胎儿是否存在先天性体表畸形和先天性心脏等疾病提供准确的科学依据
四维彩超能够表面成像，胎儿的唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形能更清晰地查出来。临床医生和超声科大夫可以检测和发现各种异常，从血管畸形到遗传性综合征。能够根据胎儿的运动来判断胎儿的发育情况，筛查先天疾病，这是最主要的。
四维彩色超声诊断仪能自动为胎儿进行宫内拍“写真”和动态录像，为众多的准妈妈增添了安心和情趣。
孕期检查之糖耐量测定
什么是人体糖耐量？通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试。
葡萄糖耐量试验（OGTT)，多用于可疑糖尿病病人。正常人服用一定量葡萄糖后，血糖先升高，但经过一定时间后，人体即将葡萄糖合成糖原加以贮存，血糖即恢复到空腹水平。　如果服用一定量葡萄糖后，间隔一定时间测定血糖及尿糖，观察给糖前后血糖浓度的变化，借以推知胰岛素分泌情况，这个测定即称为糖耐量试验。具体方法、结果判断和注意事项如下。
口服法
①试验前日晚餐后至试验当日晨禁食；
②试验当日空腹取静脉血2毫升，立即送检；
③葡萄糖75克（溶于200～300毫升水中）；
④于3～5分钟内服完，服糖后半小时、1小时、2小时、3小时各抽静脉血2毫升，立即送检。最好在每次抽血同时留尿送检（测尿糖）。
静脉法
静注50%葡萄糖50毫升，按口服法留取标本送检。
结果判断
正常为给糖后1/2～1小时血糖浓度迅速上升，2小时后恢复至空腹水平，如果服糖后2小时未降至正常水平，且尿糖阳性，即为糖耐量减低。
孕期及产后的性生活
健康而适度的性生活是可以的。
怀孕的前3个月和怀孕最后2个月禁止性生活。
有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候不适宜。
有自然流产史或早产史的孕妇应注意控制。
孕期及产后的性生活
性生活时不能压迫或撞击肚子，动作不要过于激烈 。
一般情况下产后42天，恶露干净，切口愈合好就可以恢复正常性生活。
产后需注意避孕，喂母乳的一般建议使用避孕套，顺产后3个月，剖宫产后6个月可以上环
顺产与剖宫产优点比较
顺产优点：
产后恢复迅速
住院3-4天
伤口小
相对出血量较少
费用低于剖宫产
是妈妈与宝宝的共同体验
剖宫产优点：
快，一般手术时间30-40分钟
无痛
可选择时间分娩
不会影响阴道松弛