2021年健康生活倡议书.docx

健康生活倡议书

　　1
　　企业全体职员：
　　近期，企业出现了部分职员、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和她人的人身、财产、安全带来了很大危害；有的严重地扰乱了社会公共秩序；有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的改变带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方法和生活习惯。面对多元化的当代社会，我们每个人也有多元化的选择。不过，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方法，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，企业提议健康文明生活方法行动，并向全体职员倡议：
　　一、追求健康文明的生活方法。将“我行动、我健康、我文明、我愉快”作为行动准则。
　　二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其它场所要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。
　　三、适量运动，量力而行，培养爱好，不拘形式，贵在坚持。深入丰富自己的业余生活，发展我们的爱好兴趣。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一个运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一个兴趣自己喜爱。
　　四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、主动向上、诚心待人。 让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、提倡者！假如您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；不妨陪着爱人、孩子或好友去看一场电影，放松一下自己；不妨约上三五挚友去健健身或打场球，锻炼一下自己；不妨去多参加部分有意义的活动，既帮助了她人，也愉快了自己。企业所提倡的“好企业，好职员”的企业文化理念中，“好职员”主要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明友好，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方法，发明愈加文明、友好的新生活！
　　2
　　健康是人的基础权力,是幸福愉快的基础,是国家文明的标志，是社会友好的象征。在全方面建设小康社会过程中，本市人民的健康水平显著提升，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给大家丰富物质享受的同时，也在改变着大家的饮食起居和生活习惯。和吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方法亲密相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响本市人民健康素质的大敌。
　　面对不停增加的生活方法病，药品、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人全部从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方法的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：
　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我愉快”作为行动准则。
　　二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
　　六、营造绿色家园，发明整齐、宁静、美好、健康的生活环境。
　　七、以科学的态度和精神，传输科学的`健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
　　八、将每十二个