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[怎样能够美白的方法] 怎样美白手最快方法

　　美白是广大好友很重视的一件事。因为每个人的皮肤暗沉不均的原因和大家的生活不规律的原因，因此美白的方法要因人而异，今天，XX为你带来了能够美白的方法。
　　能够美白的方法
　　一、淘米水洗脸
　　天天淘米的时候，留下首次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性好友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
　　二、牛奶涂脸
　　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀以后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
　　三、吹口哨
　　吹口哨可牵动头面部肌肉群充足运动，因此可降低脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓。
　　日常习惯助美白
　　美白的方法有很多，不但要注意吃什么，其它方面对美白也有效果哟!不如良好的日常习惯也会使我们的皮肤变得愈加的白，那么哪些日常的生活习惯会对美白有效果呢?下面就为大家介绍下吧!
　　，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，30天你的脸就会白嫩。
　　，敷在脸上20分钟，每七天3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
　　，其中一杯加些盐巴，能够清肠胃。
　　，回家记得立即卸妆。
　　，会让脸既洁净且毛孔会变小。
　　，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
　　，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也能够顺便敷上，不仅祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
　　吃什么东西能够帮助美白
　　即使黑色显得的健康，风情万种，但众多美女还是期望自己白一点再白一点，为此不惜花大钱买多种美白护肤品，其实最健康的美白还是吃出来的，请看下面的吃什么水果能够美白。
　　猪脚汤
　　猪脚汤增能够加肌肤的弹性。因为猪脚含有丰富胶质，天天连续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，降低细纹，让肌肤看起来更年轻。
　　甘蔗木瓜猪蹄汤
　　在日常生活中，我们知道有很多吃的食物能够美白，比如：甘蔗木瓜猪蹄汤，那么你们知道详细的做法吗?下面就为大家介绍下甘蔗木瓜猪蹄汤的做法吧。期望大家经过这么的做法，能够做出美味可口的食物。
　　原料
　　甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐
　　做法
　　1、猪蹄切块飞水捞出