中小学足球队训练方案 中小学足球队教学计划.docx

中小学足球队训练方案 中小学足球队教学计划

　　足球是中小学生最喜爱的球类运动之一，那么学校的足球队训练教程和教学计划应该怎样设计呢/下面XX给大家介绍有关中小学足球队教学计划的相关资料，期望对您有所帮助。
　　中小学足球队训练计划
　　一：指导思想：提升校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中取得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
　　二：训练指导思想：落实三从一大的训练标准，科学的进行系统训练，主动提升标准，抓好身体素质、球技。
　　三：训练的基础任务，内容要求及手段：制订严格的队伍管理制度和纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提升队员的训练比赛作风。
　　：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
　　：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
　　五、全方面提升队员的基础技术
　　98—99年纪段：
　　1、提升队员的传接球的速度。
　　2、提升队员的防守能力。
　　3、提升队员运控球的保险系数。
　　4、提升队员战术，关键是个人和局部的战术配合。
　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守标准。
　　6、提升个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
　　7、提升队员的体能。2021—2021年纪段：
　　1、提升队员运控球能力。
　　2、掌握正确的传接球技术。
　　3、学习简单的传切配合技术。
　　六、关键训练手段：身体训练手段：克服本身体重的多种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
　　技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，多种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术教学比赛。
　　七、详细方法
　　1、制订严格的队伍管理制度和纪律。
　　2、培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。
　　3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的能力。
　　八、整个训练计划分为三个部分：体能贮备期;训练