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求职心得论文.doc《就业指导》结课论文
—我的求职心得
课程名称：就业指导
指导老师：彭英
课 号：1112374
学 号：0800820208
姓 名：何苏明
《就业指导》是一门就业心理的辅导课，旨在培养学生的就 业思想和就业心理。现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着 很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的 心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常 必要的，正所谓：正心，正行，方能正天下。
在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一 方面根本就是一无所知，比较迷惘。自从学院开展了《就业指导》 以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师彭英从 多方面对我们进行了就业指导课的培训。培养学生毕业时能根据 社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十 分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握 求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。
下面我就谈谈大学生就业心理调适和个人求职见解：
现在的就业政策是“双向选择，自主择业”，给大学生 在择业方面带来更多的自由。但是竞争和挑战也同样增加，所以 在求职过程中的心理问题是我们必须解决的。因为就业压力而产 生心理问题的大学生越来越多，面对严峻的就业压力，平时很多 学生把一个词挂在嘴边：郁闷，这就给大学生心里产生焦虑的心 态。一般来说，适度的焦虑会使我们产生压力，消除自身的惰性， 增强自我的进取心，产生求胜的心理和行动。但是并不是每个人 都能够控制自己的情绪，也有很多原因影响者大学生的就业心 理。如果过度焦虑而产生沮丧不能化解这些情绪的话，这些都会 直接影响人的心理健康，影响个人主观能动性的发挥，埋没了自 己的才华。用人单位在录用程序上也会在条件上给大学生很多的 限制，很多的学生都因为这样那样的原因产生不同的心理问题， 会给求职带来不必要的困难。
要克服这些心理问题，就必须认识自己，需要打破事事求稳，
求顺的想法，增强竞争意识，不怕风险和挫折，更不要害怕失败， 正视现实，正视社会，正视自我。降低自己的期望值，树立吃苦 的精神，到真正能发挥自己才能的地方去，这样心理问题就会缓 解或者解决了。同时我们又要克服择业心切，急于求成的思想， 否则越急就越容易择业失败，而失败也会强化沮丧焦虑的程度。 因此，我们要客观分析自己，合理地设计求职目标，不要盲目与 他人攀比，更不应该从众的心理。遇到失败和挫折可以适当去宣 泄，或者找方法进行自我的放松。当发现自我调适不灵，心态严 重恶化的时候就应该主动找心理专家进行咨询。
万事具备，只欠东风。当大学生完成了在大学期间的必修课 程和职