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幼儿园保健知识:幼儿健康保健知识

　　幼儿园保健知识篇一
　　最近因天气改变较大，气温反差很大，很多孩子全部很轻易感冒，由此引发发烧和患肺炎的很多。为此，我园在保健和保育工作上也在精心护理着孩子，同时，我们还搜集了相关怎样预防感冒的保健知识，帮助家长科学育儿。让我们共同努力，让我们的宝宝能健康成长。
　　孩子为何咳嗽？
　　小儿咳嗽是一个症状，是一个保护性反射动作，经过咳嗽把呼吸道中的"垃圾"清理出来，咳嗽同时往往伴有咯痰，痰就是"垃圾"。那这么说来，咳嗽是好事，就不要止咳诊疗了，不是的，当呼吸道中没有"垃圾"，只是有充血、水肿，或因为长久咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态，这时的咳嗽就不是含有保护作用的反射动作了，就应该主动止咳了，即使是保护性的，假如咳嗽猛烈，影响睡眠和进食，也要诊疗，止咳诊疗也包含祛痰，化痰，减轻呼吸道黏膜水肿，恢复气管内膜纤毛作用等。所以，止咳诊疗不是简单的服用止咳药。首先要分析咳嗽的原发原因。针对病因诊疗，才会收到好的效果。
　　针对病因诊疗咳嗽
　　由多种病毒、细菌及其它微生物感染引发的呼吸道感染，假如感染局限在环状软骨以上，就是上呼吸道感染，假如感染发展至环状软骨以下，就是下呼吸道感染，就是气管，支气管，毛细支气管，肺泡，肺间质感染，假如用大树做形象比方，把大树倒过来，树根以上是上呼吸道，树根以下是下呼吸道。树干是气管，树枝是支气管，树叶梗是毛细支气管，树叶是肺泡，树叶间隙就是肺间质了。整个呼吸道全部可遭受多种外来原因侵袭而发生病理改变，这些外来原因，并不单纯是病毒，细菌，还能够是多种微生物，也能够是多种理化原因，环境原因等，或是因为病毒，细菌和多种原因造成呼吸道黏膜发生的病变，不能伴随病毒，细菌和多种微生物的消亡而改进，造成呼吸道黏膜本身功效的损伤，就形成了经久不愈的咳嗽。所以，这就是即使使用很高级的抗菌素也难以诊疗咳嗽的症结，必需改进呼吸道黏膜本身的功效。才能根治咳嗽。
　　预防小儿感冒应采取综合方法
　　避免接触感冒病人，在感冒流行期间，要尽可能避免带孩子到拥挤的公共场所，如电影院、大商场等，更不要到病人家串门。
　　平时穿衣服要适宜，不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著, 如自己怕冷，给小儿也穿的尤其多，自己怕热，就给她们穿的极少，那是很不适宜的。有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能立即换衣服更轻易感冒。常常稍微少穿一点是一个锻炼，从小开始才能养成习惯。在气温忽然下降时要立即加衣服。冬季白天午睡，应该脱去棉衣，如仍穿原来的衣服，起床后轻易受凉。
　　合理餵养，平时多吃蛋白质和维生素丰富的食品，避免偏食、挑食的不良习惯。确保充分的睡眠，合适安排户外活动，以促进食欲，提升消化能力。
　　加强体育锻炼，增强体质。幼儿体质强弱受先天原因的影响，又和后天的营养和体格锻炼相关。正确利用自然界的多种条件锻炼身体，能增强体质，提升抵御力和适应气候改变的能力，空气浴、日光浴、水浴的三浴锻炼是最常见的方法。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐步增加强度。
　　注意环境卫生。居住拥挤，大气污染，小儿和吸烟家眷同居一室，间接吸入烟雾，均可降低呼吸道粘膜的局部防御能力，利於病原体生长，旧居室应宽大通风。住室的温度不易过高，假如室内和外界温度差异大，出入易受凉