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成人夜里常常磨牙是什么原因 夜里磨牙是什么原因

　　人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，但成年人也不少见，并呈逐步增多趋势，下面是XX精心为你整理的成人夜里常常磨牙的原因，一起来看看。
　　成人夜里常常磨牙的原因
　　情绪不稳定、易担心
　　英国一家医院曾对80名16-45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了对照研究，为她们做个性测定，结果表明：性格内向、压抑，尤其是情绪不稳定、易担心等个性是磨牙症发病的主要原因。也就是说，磨牙症者较非磨牙症者的消极情绪更严重。很多学者在研究中发觉，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得主要，心理原因往往占据首要位置。
　　潜意识的心理压力
　　从精神角度分析，磨牙代表一个心理情况，尤其是在生气、焦虑、愤恨、消极和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理情况，是一个受挫和焦虑。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
　　口腔是人体首先兴奋的源点，是和外界交流的渠道，且口腔含有表示担心、消极等情绪的功效。当今大家的生活节奏不停加紧，竞争也越来越剧烈，每一个人全部试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。
　　成人磨牙患者 注意休息和调整心态
　　偶然磨牙对健康影响不大，但长久磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可造成心理及生理上的障碍。因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也对应降低，牙齿得不到润滑，这么就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。
　　有磨牙症的成年人应就医。在排除生理疾病引发的磨牙后，注意考虑是否存在心理障碍。假如存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理