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脸部排毒按摩有哪些方法.docx


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脸部排毒按摩有哪些方法

  想要帮助面部皮肤的排毒,需要加速面部血液循环,这么才能帮助面部皮肤组织得到有效的排毒。那么,呢?XX带你去了解一下吧。
  脸部排毒按摩的方法
  Step 1:按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。可促进淋巴循环,促进废物向两边排出。
  Step 2:由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑一样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。
  Step 3:从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。
  Step 4:按摩上下方唇。弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。
  Step 5:从内往外按摩颧骨。将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多出水分,改进脸部水肿。
  Step 6:按摩锁骨。从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,能够将脸上多出的水分和废物由锁骨处排出。
  日常使用洗面奶清洗脸部的方法
  1、提取洗面奶,将洗面奶分五点分别涂额头、两颊、鼻中、下巴。
  2、将多出的洗面奶涂于自己指腹,擦拭均匀,再将刚五点均匀的擦拭于面部,从额头到眼部往下打圈,再两颊,下巴,下巴、两颊先打大圈,再分三行打小圈,从下巴到翳风穴,再从嘴角到听宫穴,后再从鼻翼到太阳穴,嘴角周围上下回来涂开洗面奶至嘴部,最终将鼻翼的洗面奶往下均匀涂开。
  3、将两手往上到印堂分三行向上打圈,印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。
  4、眼部往下打圈。
  5、再两颊,下巴;下巴、两颊先打大圈,再分三行打小圈,从下巴到翳风穴,再

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  • 时间2021-03-09