落实劳逸结合的五项方法工作劳逸结合的励志句.docx

落实劳逸结合的五项方法工作劳逸结合的励志句

　　最近，各地全部在主动地落实实施党中央有关劳逸结合的指示。要落实实施这个指示，首要的当然是要从思想上全方面而深刻地认识这个指示的重大意义，和此同时，还应该采取多种有效的详细方法。针对现在部分地域存在的问题，我们认为：通常讲来，能够采取下列五项方法。
　　第一，要确保青年有充足的睡眠时间。小学生睡十小时，中学生睡九小时，大学生和通常青年睡八小时，这是不可少的。耍做到这一点，除了把工作学习休息时间作好全方面的安排以外，更关键的是要改善领导方法、工作方法和教学方法，要讲究在正当的劳动时间里的高工效。不这么，单靠延长劳动时间，不仅会影响到青年保持持久的干劲，妨碍劳动效率的有效提升，而且也会损害她们的身体健康，这对青年的前途和国家的未来全部是不利的。
　　第二，注意青年的必耍营养。青年正处于长身体的发育时期，需要有必须的营养条件。人体的营养需耍是多方面的，人之因此吃东西，是为了吸收脂肪，蛋白质、淀粉和多种维生素，所以，我们要把多种东西搭配调济着吃。要研究烹调技术，不要把有营养的东西全部丢了。我们应该研究这个问题，依据当地的物质条件，来不停改进营养条件。现在很多工厂、学校，机关全部在自力更生，建立副食品基地，准备在几年之内作到肉、油、菜三自给，更加好地满足群众的需要。我们团组织，也必需关心这件事情，参加管理群众的生活。
　　第三，还要培养青年有良好的卫生习惯。在落实劳逸结合中间，要使青年做到身体好，还必需教育青年要消亡疾病，预防疾病，注意环境卫生，培养自己有良好的卫生习惯。因为生活经验的不足，通常来说，青年是比较缺乏卫生知识的。比如有些青年不知道要好好保护眼睛的视力，经常在昏暗的地方看书，以致成了近视眼，我们团的组织就应该在这方面对青年进行教育，并帮助相关行政领导改进教室光线和灯光设备等。我们团的组织不但应该帮助青年增加马列主义理论文化科学知识，也应该增加青年的卫生体育知识，方便更有效地促进青年的健康。
　　第四，要组织青年参与体育锻炼。我们要提倡青年善于休息。除了天天确保必须睡眠外，在业余时间要多进行体育锻炼。体育锻炼能够转换大脑的兴奋部位，使大脑细胞轮番得到休息；也能够大大增强身体各部份器官肌肉的活动能力，促进全身的新陈代谢，健壮大家的体质。我们团的组织应该发动青年每人参与一项体育活勃，做到天天锻炼身体，并组织多种友情比赛，增加青年对体育锻炼的爱好。
　　第五，要更加好地开展文化娱乐活动。我们除了组织体育锻炼外，还应该大力开展多种多样正当的有益的文化娱乐活动，使青年的生活得到充足的调剂。在业余生活中，坚持大集体、小自由的标准，给青年以一定的自由支配时间；在开展文娱活动时，许可青年自原参与，这全部是必须的。但这并不等于说，团的组织就能够对文化活动放任不论，不组织活动，不多方面满足青年的需要。恰恰相反，我们只有开展丰富多彩的文娱体育活动，加强对青年业余生活的指导，才能够使青年既休息好，而且也开拓了心胸，增加了知识，