万方数据
凸倒撼口如何保心筇器芤滓野算姿。张萄白：被‘俺春帮冻萄卧咨询门诊茫甪至汉趃保吨寺⒁庥T煳屡』肪实痹硕泛刁图》∽◎按医嘱服好药◎耕种它吧灰U倚碌幕ㄑ!N蘼是新的朋友或新的衣服——来麻烦你开春过后，接连几天气温回暖，中午时分都超过了℃。张老伯约了朋友去公园下棋。出门时换了件薄棉袄出门。结果，下午冷空气来袭，背脊、胸口一阵阵发凉。可是一盘棋未分胜负他又不愿意离场。好不容易坚持赢了棋，他一高兴猛地起身，却觉得胸口一阵疼。他知道，嗖》噶耍液美习在他出门前把●香保心丸放在了他口袋里，他急忙吃了两颗，这才慢慢缓过劲来。自此，他再也不敢在春季擅自减衣了。春季“倒春寒”时有发生。这时，患有心脏病的人应特别当心。人体受寒冷刺激，易引起交摩神经兴奋，使心率加快，末稍血管收缩血管外周阻力增加，心肌耗氧增多，使心肌缺血诱发心绞痛。如果心血管收缩严重，则使血管腔阻塞，导致急性心肌梗死。有资料表明，％的心肌梗死发病与早春寒冷有关。在冷热气流频繁交锋的“倒春寒”，丸能快速扩张冠状动脉，因此也是老年人出门时的必备物品。在寒潮来袭时，可以适当开空调，将室温控制在—℃，暖和的小环境有益舒缓血管对寒冷的“紧张情绪”。但同时也要注意时常开窗，使室内阳光充足，保持空气流通新鲜，这对预防心脏病发作也有裨益。另外，睡眠时被子应盖得稍厚一点。以不加强体育锻炼有利于心脏健康。或郊游览胜，或登高踏青，或练拳做操，或散步慢跑，或踢毽子，或放风筝等，这些活动，既能使人体气血通畅，又可畅达心胸，怡情养性，增强体质。不论你的生活如何卑贱，你要面对它，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它可不像你那样糟糕。你最富有的时候，倒是看似最贫穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要热爱你的生活，尽管它贫穷。甚至在一个济贫院里，你也还有愉快、高兴、光荣的时候。夕阳反射在济贫院的窗上，像射在富裕人家的窗上一样光亮：在那门前，积雪同在早春融化。我只看到，一个从容的人，无论在哪里都像在皇宫中一样，生活得心满意足而富有愉快的思想。城镇中的穷人，倒往往是过着最独
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