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科普：剖腹产后吃什么恢复快？
剖 腹 产 后 吃 什 么 恢 复 快 ？ 剖 腹 产 后 吃 什 么 恢 复 快 需 要 根 据
产 妇 的 具 体 情 况 ，科 学 安 排 。剖 腹 产 后 吃 什 么 恢 复 快 ？ 术 以
后 需 要 循 序 渐 进 地 恢 复 饮 食 ， 同 时 要 注 意 优 质 蛋 白 的 摄 入 ，
另 外 还 需 要 多 吃 碳 水 化 合 物 以 及 新 鲜 的 蔬 菜 ， 达 到 膳 食 均
衡 。荤 素 搭 配 以 后 更 有 助 于 乳 汁 的 排 出 ，还 可 以 促 进 身 体 的
康 复 以 及 伤 口 的 愈 合 。 PWRH， 通 过 38 项 黄 金 配 比 营 养 激
活 细 胞 再 生 针 对 生 产 损 伤 ，加 快 伤 口 愈 合 ，修 复 子 宫 壁 创
伤 、 内 膜 再 生 ， 预 防 炎 症 。
剖 腹 产 后 吃 什 么 恢 复 快 ， 解 析
维 生 素 A 丰 富 的 食 物 ： 免 疫 球 蛋 白 也 是 糖 蛋 白 ， 其 合 成 与
维 生 素 A 有 关 ，故 有 增 加 机 体 抗 感 染 的 作 用 。水 果 类 如 梨 、
苹 果 、 枇 杷 、 樱 桃 等 ， 都 是 维 生 素 A 丰 富 的 食 物 。
维 生 素 C 丰 富 的 食 物 ： 黄 色 、 橙 色 水 果 和 蔬 菜 都 含 维 生 素
Ｃ ，西 红 柿 、南 瓜 、苹 果 、猕 猴 桃 、胡 萝 卜 等 ，都 是 含 有 丰
富 的 维 生 素 C。
含 有 微 量 元 素 锌 的 食 物 ：缺 锌 会 使 纤 维 细 胞 功 能 下 降 。锌 主
要 存 在 于 木 耳 、海 带 等 食 物 中 ，植 物 果 实 的 坚 果 类 含 量 较 高 ，
水 果 中 苹 果 的 含 量 为 最 高 。
含 有 蛋 白 质 丰 富 的 食 物 ： 饮 食 中 增 加 蛋 白 质 能 促 进 伤 口 愈
合 ， 减 少 感 染 机 会 。
在 欧 洲 流 产 后 综 合 修 复 营 养 ，通 过 PWRH 中 的 38 项 黄 金 配
比 营 养 其 中 富 含 1008 种 营 养 和 微 量 元 素 ， 其 中 活 性 成 分
108 项 通 过 血 液 、细 胞 滋 养 到 女 性 生 殖 系 统 及 全 身 病 灶 ，通
过 非 药 物 和 手 术 的 方 法 ，预 防 了 妇 科 疾 病 的 发 生 ，同 时 也 提
升 了 产 后 健 康 再 孕 的 机 率 ！
剖 腹 产 后 你 需 要 了 解 不 同 伤 口 才 能 “ 对 症 下 药 ”
一 、 直 式 ：
手 术 方 法 ： 在 肚 脐 下 方 正 中 的 地 方 ， 直 向 的 划 下 一 个 约 15
公 分 左 右 的 伤 口 。
优 点 ：手 术 中 若 有 任 何 意 外 状 况 ，便 于 将 伤 口 加 大 ，手 术 的
范 围 会 比 较 清 楚 ， 时 间 也 较 快 。
缺 点 ：伤 口 外 观 较 不 好 看 ，此 外 ，由 于 疤 痕 拉 扯 承 受 比 较 大
的 压 力 ，所 以 直 式 伤 口 也 比 较 容 易 长 疤 痕 组 织 ，或 产 生 腹 部
疝 气 。
二 、 横 式 ：
手 术 方 法 ：在 腹 部 下 方 耻 骨 的 上 缘 ，也 就 是 阴 毛 上 缘 的 位 置 ，
横 向 划 一 个 约 10～ 15 公 分 的 伤 口 ， 有 如 一 个 微 笑 的 标 志 。
优 点 ：伤 口 较 为 美 观 ，也 比 较 不 容 易 产 生 腹 部 疝 气 及 疤 痕 组
织 。
缺 点 ：伤 口 的 视 野 会 缩 小 ，比 较 不 适 用 于 其 它 复 杂 手 术 或 比
较 肥 胖 的 。
剖腹产，直观的修复，伤口的修复
选 择 剖 腹 产 ，就 要 采 取 相 应 的 护 理 措 施 ，否 则 对 身 体 健 康 不
利 ，而 且 腹 部 皮 肤 也 会 变 得 难 看 。说 到 底 剖 腹 产 会 留 下 刀 口 ，
护 理 不 好 很 容 易 留 下 疤