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怎样提升高中篮球队的战斗力:全国高中篮球队排名

　　 　　组建一支训练有素、战斗力强的高中篮球队，在多种篮球比赛中为学校增光添彩是每一名体育老师的职责。那么怎样打造一支见效快、战斗力强的篮球队呢？本人结合多年的工作经验，谈一谈个人的见解。
　　一 选拔优异人才进入篮球队是提升战斗力的基础和前提
　　有的体育老师或教练员在选拔篮球队员时有可能进入误区，认为只要人高马大、体魄强壮全部是可塑性强的优异人才，轻易把不兴趣篮球运动的人员吸收到篮球队伍中来，反而造成事和愿违的结果。那么怎样挑选优异人才进入篮球队呢？一是要查阅被选人员的各项体育成绩，关键查看和篮球运动相关的项目成绩。查阅各项体育成绩是为了全方面了解被选人员的综合素质，查看和篮球运动相关项目是为了解被选人员是否含有篮球方面的专长和天赋、是否含有深入挖掘其潜能的条件。二是要问询被选人员是否热爱篮球运动。体育老师要深刻认识到体育专长生不等同于篮球队员专长生。体育专长生可能是在某一项或几项体育项目方面有专长，如长跑、跳高、足球、乒乓球、排球等方面，不一定是篮球方面。因此在选拔队员时，我们一定要问清楚备选人是否热爱体育运动，是否愿意加入篮球队。只有选拔喜爱篮球运动的学生，她们才能主动参与训练，愿意提升技能，愿意在赛场上冲锋陷阵，为篮球队、为学校夺得荣誉。三是被选拔的队员事先要取得班主任和家长的同意。因为高中学生面对升学，各学科教课时间安排得比较紧，家长和班主任担心因参与篮球训练影响学生的学业成绩，进而影响升学。假如事先没有跟她们进行沟通，取得她们的同意而让学生参与篮球训练，易引发纠纷。
　　二 抓好篮球队训练是培育战斗力的关键
　　，避免和升学科目标教课时间冲突
　　高中学校的著名度关键靠升学率来提升。假如因学生参与篮球训练耽搁了文化课的学习，有可能要遭到学校、家长、班主任、学科老师的反对。所以，安排篮球训练的时间要科学、合理，不要占用正常的文化课教课时间。要时常提醒参与训练的学生，不要因为训练而耽搁了文化课的学习、文化课的作业要按时完成等。如有特殊情况，负责训练的体育老师要事先跟班主任打招呼，争取得到班主任的同意。
　　、合理的训练计划
　　在指导篮球队员参与多种技能和体能训练之前，老师要依据学生的年纪特征、体力特征、接收能力、训练目标等方面的原因制订含有指导性、可操作性、阶段性、目标性的训练计划。训练计划制订后，就要严格根据计划组织学生进行训练。
　　
　　结合高中生的特征，篮球队的训练内容关键包含以下多个方面。
　　第一，作风训练。在训练过程中，体育老师要教育篮球队员要为集体、学校、个人争取荣誉而勤奋学习、苦练技能，培养勇于拼搏、团结奋进、勇于胜利的战斗精神，以训练出一支气质高昂的战斗队伍。
　　第二，身体训练。依据队员的年纪、生理特点，身体训练以提升速度、灵敏和柔韧等素质为主、发展力量和耐力素质为辅，全方面安排，突出关键，主辅结合，全方面发展队员身体素质，提升身体各器官的功效。
　　第三，技术、战术训练。技术训练要按“全方面、实用、正确、熟练”的要求进行，提升队员技术质量和利用技术的能力；战术训练要求简单适用，同时要加强战术意识的培养，提升学生利用战术的能力。
　　第四，心理素质