2021年儿童近视眼怎样预防近视眼的预防和诊疗.docx

儿童近视眼怎样预防近视眼的预防和诊疗

　　孩子近视眼已经成为了很多家长全部很头疼的问题，那么近视眼怎样预防呢?接下来xx带大家了解一下吧。
　　近视眼的预防方法
　　1、现在小学生近视率很高。即使近视存在某种的遗传原因,但更主要的是外界原因的影响。近视成因较多,据我们猜想,造成近视的原因有:遗传原因,环境原因,个体原因,营养体质原因和睡眠原因。造成小学生近视的关键原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过分地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
　　2、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
　　3、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。最少隔两米远。
　　4、避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。尽可能控制天天累计看近时间,最好不要超出6小时。
　　5、在学习中注意合适选择使用听来替换阅读,以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并主动参与文体活动。
　　近视的临床症状
　　1、远视力下降，近视力正常。
　　2、视疲惫。
　　3、可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼。
　　4、高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降。
　　5、低、中度者眼底通常无改变或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离。
　　6、高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝。
　　近视眼的危害
　　拖累学习——多付出30%的努力 近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中和情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。