《2.6老年顽固性便秘》.ppt.ppt

老年顽固性便秘老年顽固性便秘老年顽固性便秘老年顽固性便秘??便秘是困扰老年人的一大难题,人到老年便秘是困扰老年人的一大难题,人到老年后由于运动量减少,器官衰老等因素导致后由于运动量减少,器官衰老等因素导致排便困难,严重影响了老年人的正常生活。排便困难,严重影响了老年人的正常生活。老年便秘的特点是排便困难、排便次数减老年便秘的特点是排便困难、排便次数减少、排便量少、无便意、粪便坚硬和排便少、排便量少、无便意、粪便坚硬和排便不尽等。中医认为,老年人患便秘多是由不尽等。中医认为,老年人患便秘多是由于气血不足、阴津亏损所致。老年人治便于气血不足、阴津亏损所致。老年人治便秘关键是要健康,不能随便使用药物,要秘关键是要健康,不能随便使用药物,要防止对药物产生依赖性,因此可采用食疗防止对药物产生依赖性,因此可采用食疗的方法进行调理。的方法进行调理。老年顽固性便秘老年顽固性便秘??红薯粥红薯粥??原料:红薯原料:红薯 150 150 克,白米适量。克,白米适量。??制作方法:将红薯洗净去皮,切成小块状后,与制作方法:将红薯洗净去皮,切成小块状后,与白米加水共同煮成粥。每日白米加水共同煮成粥。每日 2 2次,作早或晚餐食次,作早或晚餐食用。另外还可以喝芝元堂慧通喳,是采用各种天用。另外还可以喝芝元堂慧通喳,是采用各种天然草本精制而成,对经常便秘、排便不畅、上火然草本精制而成,对经常便秘、排便不畅、上火等人群有很好的改善作用。等人群有很好的改善作用。??芝麻粥芝麻粥??原料:黑芝麻原料:黑芝麻 10 10克,粳米克,粳米 250 250 克,蜂蜜适量。克,蜂蜜适量。??制作方法:先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适制作方法:先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥,煮至八成熟时加入炒熟的黑量的清水入锅煮粥,煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜,搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日芝麻和蜂蜜,搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃早、晚各吃 1 1次。此粥具有润燥滑肠的作用。次。此粥具有润燥滑肠的作用。老年顽固性便秘老年顽固性便秘??百合羹百合