2021年柔道段位 漫话柔道.docx

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概述 　　柔道是中国拳术的发展，源出少林之门。 　　在日本东京，古武道研究会曾立一碑，上书：”拳法之传流，自明人陈元�而起。”陈元赞是中国的一位武林高手，是她将中国的传统武术传到扶桑(今日本)，成为当代风行世界的柔道之先河。
　　陈元�生于明万历十五年1578年，祖籍杭州，因崇尚武艺，少年时代即在嵩山少林寺习武。经名僧指点，武术渐进，成为一名武林高手。
　　天启元年，东游扶桑，前后在名古屋、扛户等地传授正宗华夏拳术，并广收徒弟。那时，陈元�的徒弟中有三浦、福野两君深得少林武术之真谛，自立门户后，遂称为“日本中古柔术之祖”，将中华武术发展成日本的柔术。
　　1951年，日、英、法诸国提议创建国际柔道联盟，第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入中国竞赛项目。
　　柔道在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方法”。柔道部分起源于一个古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道经过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的许可使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一个对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。
　　柔道运动是嘉纳治五郎在19世纪80年代创建的，而且在1964年东京奥运会上成为奥运会比赛项目。当初日本作为奥运会主办国能够增设一项比赛项目，于是日本选择了柔道。东京奥运会只设4个等级的比赛，日本选手夺得了其中的三枚金牌。
　　不过在无差异级比赛中，身高1米98的荷兰选手安东・格辛克，在日本武道馆15000名观众面前，击败了连续三届的日本冠军神永昭夫Kaminaga Akio，而且在复活赛中再度将其击败，从而打破了日本柔道高手能够战胜任何对手的论调。
　　柔道比赛要求选手对对手的四肢、脖子作出“锁臂”、“扼颈”等动作，将对手扔倒或压制在地，直到对手认输或清楚地将对手扔倒在地，方可取得胜利。
　　柔道是一个需要身体素质的运动。
　　柔道的起源
　　柔道是中国式摔交的演变。但传到日本的柔道却发展得极其广泛，所以日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它含有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代公元十五世纪一十六世纪。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词，是由“日本传讲道馆柔道”简化而来的。
　　柔道的历史很古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有多种多样的说法。一个传说是：在垂仁天皇时期公元前29年继位，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。她们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。今后，部分人吸收了其中角力的技术， 发展成为现在的相扑运动；另部分人总结了格斗中搏击方面的经验，发展成为柔术，进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一个说法是：柔术起源于中国唐代拳术，是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目标总称。到了明朝末年，曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本，在江户城南国正寺，传授中国武术，致使柔术在日本广泛开展起来，今后流派也日益繁多，在柔术的流派中，据记载，最早的流派是天文元年1532 年六月创始的竹内流派；接着在丰臣末期约1590年兴 起了荒木流派；德川家光时代1623年以后，又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。
　　当代柔道的创始
　　明治十年1877年三东京帝国大学现在的东京大学学生嘉纳治五郎，当初十八岁，她从健体的愿望出发，立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学，后在同流派的矾正智处学习，随即又在饭久保恒年的起倒流派学。她对天神真杨流派、起倒流派，和其它各流派进行深入的研究，不视门户之见，博采众家之长，经过整理改革，使柔术技艺理论和技术趋向完善，并制订了一套较为系统的训练方法，取消了含有危险性的动作，确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系，从而使传统柔术的面貌一新而改革发明成为当代柔道运动。今后，对柔道成为含有教育性的体育项目开始了科学探讨；并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱，很敬仰嘉纳治五郎先生，把她称为“柔道之父”。 嘉纳不但是当代柔道运动的发明者、倡议者，也是日本著名的教育家，一位对国际体育界有主要影响的伟人。
　　明治十五年1882年二月间，嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺内，把专院作为道场训练场，教授学生，开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 “日本传讲道馆柔道”的创业地。，第一年，来学习的学生只有九名，以后逐年增加，讲道馆的影响越来越大。因为柔道吸