2021年莲雾的功效和作用莲雾价格多少钱一斤.docx

莲雾的功效和作用莲雾价格多少钱一斤

　　莲雾是一个关键生长于热带地域的水果，即使莲雾不被人熟知，不过莲雾的营养价值可不低。以下是xx为你整理的吃莲雾的好处，期望能帮到你。
　　莲雾的功效和作用
　　莲雾是一个可治多个疾病的佳果，其性味甘平，含有润肺、止咳、凉血、除痰、收敛的作用，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、肠炎痢疾、胃腹胀满、糖尿病等症。用果核炭研末后还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间还有“吃莲雾清肺火之说”。
　　大家把它视为消暑解渴的佳果，习常用它煮冰糖来诊疗干咳无痰或痰难咯出。常常食用莲雾，能够摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功效。如有尿频习惯的人就不宜吃太多，因为莲雾有利尿的作用。
　　莲雾的营养价值比较高。其所含成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是纯天然的清热解暑剂。小孩若消化不良时，用莲雾伴食盐食用，含有帮助消化的作用，大人吃也很好，还有生津止渴的功效。除此之外，莲雾还含有开胃、爽口、清热和安神等食疗功效。
　　莲雾食用小技巧
　　吃莲雾最好是整颗咬，从尖端咬起，才会越吃越甜，若是将莲雾剖半、切片就丧失了莲雾原有的美好风味了。莲雾通常人群均可食用，而且是糖尿病人首选的食品之一。
　　食用莲雾的注意事项
　　莲雾是一个可治多个疾病的佳果，性味甘平，功效润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。大家把它视为消暑解渴的佳果，习常用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上大家还喜爱用它作冷盘，是解酒妙果。
　　它淡淡的甜昧中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。