治疗腰痛的最好方法
腰痛是一种常见病，多出现的人群有妇女最多，其次为中老年人群，引起腰痛的一般
原因为1劳累过度，重体力劳动，2妇女自身的月经、炎症等引起的,3腰部劳 伤，等，
多见疼痛难忍，食欲不振等。针对腰痛百灵鸟为大家分享如何治疗腰痛的最好方法。
准备2两白酒，一块老姜，外敷，内治，实现标本兼治。一起来看一看吧。
发现自己腰痛首先要外敷擦拭消炎止痛。方法是1准备2两白酒，一些卫生纸，打火机
一个。茶碗一个。
2把2两白酒倒入茶碗中，撕下一点卫生纸，搓一下，当引燃的芯，放在茶碗中，打着
打火机，点燃芯，是白酒燃烧，成为蓝色火焰。
3燃烧2分钟后，吹灭蓝色火焰，用卫生纸蘸白酒，趁热外敷腰痛部位，并按顺时针方
向按摩疼痛部位，一般性的腰痛通过外敷会很快减轻或自愈。 此方适用于一般性
腰痛。若还不好再用百灵鸟为大家提供的以下方法。供参考。
外敷不能解决腰痛，请尝试内服消炎的方法。1准备老姜一块，洗净，切成细丝，阿
胶红糖20克食盐2克。
2生火，小火干炒老姜丝，注意要炒黄，炒焦一些，效果好。
3加入2克食盐再翻炒，注意食盐融入老姜内。
4加入200克清水，改成中火。
5 加上盖子，熬制5分钟。
6，开盖加入20克红糖，再熬制5分钟。
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