主讲老师：张天赐
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经常参加体育锻炼的益处有哪些？
1、促进正常生长发育
2、预防各种疾病
3、接触大自然
4、展示能力增强自信
5、提高人体机能
6、愉悦身心调节疲劳
7、促进人与人的交流
8、控制体重健美体形
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多英俊的姚明
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跨栏中的刘翔
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刘翔奥运获奖
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看：笑的多开心
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1、有人说： “ 没病没灾、身体没病就是健康 ” 。你同意他的观点吗？
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2、健康的真正含义是什么？
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健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。
世界卫生组织对健康的定义：
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1．心理健康与身体健康的关系 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
