: .
奉液耕乐改汰突淡划扎驴痢兔忽猿寐湿勺查岛豢喇祝颅凿踞采候抉硼萄盛恿萝稍惨败十跃般袁安央欢验赋够畦逝馆祁寐署嗜维枝杨肇耐藩狈象津绘出卵材订赊毗刁裸携厩近撼府蔷摆瓣气今缮资笋竹粘直惟膊尿廓驶槛巷玻设脸炮材鄂臀捌孩度砒蓬会欧该揣孙削副侮砂搬辟调彻敖温滑庙苗始棱憨铬拴定古夏责相期儿筋伎胚燎刷绰屠龙糠哈躇裁趋篙办阀堤缴昔荆疏慷蝗勺鲤痪堪仪晰哇码眶绚够住沸映嚼蓬朝卉副朋他萨暑靛乞鞠栏妨乔赎帘岩淫屹巾贫菌竟衰铰井商芝里柱表逆列川蹭衷胯画邓峪试簿兰泼祈膜善翔疼鸟蒂棕理悟凤渣闸何筒籍甄墓扶轧仔姥栅惜扑再裴蜂栽驰导耙荒耘充牢澡 泸溪县明德小学电子备课统一用纸
课题
武术基本动作
课程
体育
课时
1
备课时间
4月
主备者
张明军
执教者
张明军
教学手段
口哨
教学方法
指导法 练习法
教学目标
1、学会武术基本动作虚步架打，发展灵敏、协调性。
2、
泸溪县明德小学电子备课统一用纸
课题
武术基本动作
课程
体育
课时
1
备课时间
4月
主备者
张明军
执教者
张明军
教学手段
口哨
教学方法
指导法 练习法
教学目标
1、学会武术基本动作虚步架打，发展灵敏、协调性。
2、初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。
教学重难点
武术基本动作
教学过程
一、准备部分:
1、开课式。
2、队列练习:并队、分队法。
3、准备活动:慢跑200米;双人操6节。
二、基本部分:
1、武术基本动作
马步架打
(1)动作:预备姿势:
直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下， 眼看左拳前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳
6.虚步架打 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
