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2021年肝胆排毒配方-肝胆排毒的最好方法.docx

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肝胆排毒配方|肝胆排毒的最好方法

　　肝是人体血库,同时也是关键的解毒器官。肠毒是肝胆毒素最大的,也是全身最大的毒素,那么假如给肝胆排出毒素呢，下面就让xx为大家介绍肝胆排毒配方，期望能够帮到大家，欢迎阅读!
　　肝胆排毒配方
　　五味子茶
　　。取五味子(中药店有售)。
　　木瓜粥
　　木瓜中的齐墩果酸可护肝降脂、。。。。.
　　凉拌水芹
　　。。
　　芦笋汤
　　，确保排毒立即正常。
　　升，煮汤食用。
　　鱿鱼丝
　　，并能预防酒精、农药、激素、病毒等对肝功效的损害。。。
　　肝胆排毒的食物推荐
　　1、大蒜
　　大蒜中的特殊成份能够降低体内铅的浓度。
　　2、葡萄
　　能够帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
　　3、山药
　　山药含有很好的补肾功效，对肾脏含有很好的排毒功效。
　　4、冬菇
　　有促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最好食用菌。
　

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