教 学 过 程
三、障碍跑(1)
讲解技术动作，明确要求；
学生练习：
（1）跨过栏架练习，
（2）越过垫子练习，
（3）跑过体操凳练习，
（4）钻过栏架练习。
四、游戏：
讲解游戏的规则，再示范。
分开四个小组进行障碍跑比赛。
五、放松运动：
上肢放松；
全身放松；
3、下肢放松。
六、小结：
根据课堂小结；
课时计划
第 6 周 星期 四、五 年 月 日 任课教师: 李达彬
课题
1、障碍跑(1) 2、游戏
第12 教时
教学内容
1、障碍跑(1)
2、游戏：
教学目标
培养学生准确判断，征服障碍物的勇气和意志，增强自尊和自信。
2、以游戏提高学生的学习兴趣。
重点
准确的判断、合理的方法。
难点
提高动作的协调性。
教具
跨栏：4架、体操凳：2张、垫子：4个。
教 学 过 程
一、课堂常规：
列队、体育委员检查人数；
师生问好；
宣布教学内容、要求；安排见习生。
二、准备活动：（ 准备部分4×8拍 ）
1、头部运动、 2、肩部运动、 3、体转运动、 4、腹背运动、
5、膝屈伸、 6、踢腿运动、 7、压腿、 8、腕踝关节运动、
学生四列横队站立，在体委组织下集体练习
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