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超越自卑读后感超越自卑500读后感

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　　超越自卑读后感(一)
　　“不论有没有器官上的缺点，儿童的自卑感总是一个普遍存在的事实。”“自卑感并不是变态的象征，而是个人在追求优越地位时，一个正常的发展过程。”所以要正视自卑，认可自卑感的存在，看到它对个人生活的影响。要消除自卑感对我们信念、生活态度、人生目标等的不良影响，先要找出引发自卑的原因。小到一个眼神、姿态，大到行为、人生目标、世界观、人生观、价值观，全部能反应一个人的心理状态。当发觉自己的人生态度出现偏差，应该进行根本的自我反省。自卑感和优越感是相对存在的，之因此一个人会努力追求某方面的优越感，正是她在那方面不够自信。
　　“经验并不是成功或失败之因。我们不会被经验过的打击所困扰，我们只是从中取得决定个人目标之物。我们被我们给予经验的意义决定了自己，当我们以某种特殊经验，作为自己未来生活的基础时，很有可能就犯了某种错误。意义不是被环境所决定的，我们以我们给予环境的意义决定了我们自己。
　　“假如我们看到某种情绪很显著地引发了困难，而且违反了个人利益，只想改变这种情绪是完全没有用的。它是个人生活方法的正当表现，只有改变其生活方法，才能将之斩草除根。”阿德勒把全部问题的处理归结于奉献和合作。首先我们应该对自己负责，要让自己走正道，而且主动向上，做对她人有意义的事。目标是很主要的，没有目标的人，像是没有灵魂。假如把一个人比作机器，没有目标的人，好比没有动力的机器，怎么也运作不起来。不过，目标从何而来?这是个大问题。说到目标，一定和价值观相关。
　　那么一个心灰意冷的人，怎样能让她认识到自己的价值?假如把一切问题的处理全部归结于对她人的爱好，又要怎样去操作?怎样让一个自暴自弃的人，认识到她的堕落不是超凡脱俗，而是由自卑感带来的过分自尊?又怎样去纠正她年深月久的陋习和根深蒂固的错误观念?怎样改变她对这个世界和她自己的错误定位，而使她从毫无意义的自我折磨和荒废光阴的深渊中解脱出来?当然我相信发展对她人的爱好，提升社会感觉，增强合作能力，会有所助益，不过要怎样做到那些确是一门学问。那些不善交际的人，该怎样得到勇气?全部的人，全部根据她所认为的生活意义行动。当一个人以错误的方法生活是只指责她的行为，或单纯的试图让她放弃这种生活方法，全部不会有什么效果。问题在于她在经验的积累中所形成的生活意义。而这个意义，即使她自己不一定认识到，但却是她人生经验的浓缩，是人生的根本，是信念的支柱，要改变它谈何轻易。
　　一个人为何会选择那种生活方法，支持这种生活方法的生活意义从哪里来?要处理问题，就要找到引发问题的原因，这是一定的。从一个人一贯的行为表现，思想、感觉、姿态、眼神等之中，了解她的人格。阿德勒认为，早期的记忆很主要。早期的记忆“显示出生活方法的根源，及其最简单的表现方法。阿德勒认为：“罪犯能够两种关键类型——丑陋而被轻视和英俊而被宠坏。”这种划分方法的科学性姑且不管，这两种人的心理易产生偏差是一定的。因为被轻视或过分溺爱，全部轻易让人转而关注自己，而对她人失去爱好，不利于合作精神的培养。她们所以产生对世界错误的见解，自己被隔离在外或全部人全部应围着她们转，全部事情全部应该满足她们的要求，如此就陷入了误