2021年散文：过好后半生.docx

散文：过好后半生

　　人的一生是漫长而又短暂的，转眼间在职场打拼了几十年以后又到了退职的年纪。退职下来后人生以此为界，结束了前半生，继而进入后半生。有些人说退职以后人走茶凉。其实不然，退职是人生进入另一个境界而己。有的人在职时，当上了一官半职，盛气凌人，高高在上，前护后拥，风风光光。一旦退下来，昔日的光环没有了，门庭若市的现象也不见了，请示、汇报之类的电话也没有了，问候、祝福的甜言蜜语也少之甚少，走在路上几乎没有些人给打招呼了，其实这全部是正常的现象。然而有的人自认为是人走茶凉，这是心里作怪、心里不平衡的表现，也是心态生病的使然。
　　每个人退职下来全部有一个适应期，也叫过渡期。过渡期通常2~3年。假如你在这个时间节点内顺其自然，保持良好的心态，你就会在不知不觉中进入人生的后半生；假如你心态不好，你就会胡思乱想，不是埋怨这就是埋怨那，总以为自已不如以前，心里就会受到前所未有的压抑。压抑也是人致病的祸根。因此，有的人在职时健健康康，一旦退职下来，就产生抑郁症住院甚至死亡。出现这种症状在时下退休群体中并不少见，我们必需引认为戒。
　　退职下来，怎样保持良好的心态过好人生的后半生。我是个退职很快的人，说经验没有，但在社会上接触众多的退职者，交往中多少也悟出部分地道来。笔者认为，人退职下来，要寻求一个新的活法，进入人生的最高境界，才能健康长寿。
　　寻求新的好友圈。人在职时，大多数是职场上的好友，日日上班日日见，吃喝玩乐可说十离不了八九。但人退职下来就不一样了，因为离开了职场，环境改变了，在职的人也不可能成为常常在一起的好友。因此，退职下来必需寻求新的好友群体。这个群体必需是年纪相仿，文化层次差异不大，且有相同的爱好和兴趣。常常和这些好友在一起才会快乐，交结才能长久，不然，好快就分道扬镳了。
　　做自已喜爱做的事。人的一生不能没有爱嗜好，没有兴趣的人是无所事事的。但人的兴趣必需是好的。人有了这种兴趣，退职下来就要将这些兴趣连续下去，看成正能量来弘扬。就我个人而言，在职时关键是从事文字工作，对书法也情有独钟。退职下来后，我没有放弃这些兴趣和追求，坚持天天读书和创作文学。我写出一篇又一篇的文章，在报纸杂志上发表，心里感到很的痛快，那时的兴奋也是难以言尽的。但有的人说写一篇文章发表才百几十元，费尽脑汁讨艰苦，不如邀多个好友一起打骨排。其实，殊不知，爱好不一样感受是不一样的。写一篇文章在报上发表，除了看到上报铅印字心里快乐外，更主要的常常保持大脑活动，预防大脑老化痴呆糊涂，促进脑细胞的生成和增加脑细胞的活力，延年益寿。天天坚持练练毛笔字或画画，也是一个癖好。书画同源。练字作画在于手动、眼专、脑思、心静。这是一个远离尘埃和喧闹、远离人世间纷争的一个修心养性。另外，有特殊癖好的，如喜爱音乐的也能够听听音乐唱唱歌，喜爱弹琴的弹弹琴，喜爱养鱼的养养鱼，喜爱花草的种种花草、裁种裁种盆景。退休了的老同志无碍在这方面多些癖好！
　　常常外出旅游。旅游是漂亮的，是一个主动的养生方法。俗话说得好，读万卷书不如行万里路。人在职时，公务缠身，工作繁忙，几乎没有时间外出游玩。即使有机会外出，也是公差，去也急忙回也急忙，无心赏景。人退职下来后，时间就比较充裕了，要趁着能出去就多出走走。现能出去而不去，等到你以后想去的时候恐怕你就走不成了。外出旅游的好处于于放