2021年跳绳比赛活动方案策划范文.docx

跳绳比赛活动方案策划范文

  跳绳是一项不受场地限制，很轻易开展的体育锻炼项目。经过开展跳绳比赛活动，不但能够充足锻炼学生的肩部，腰部和腿部关节和肌肉，同时能够提升学生的肺活量及协调能力。下面是xx为大家整理的，期望大家能够喜爱。
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  一、比赛目标：
  为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提升学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的爱好和兴趣，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，促进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建友好大学校园。强调“充足调动各社团主动性，各展所长，百花齐放”。此次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，含有主要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。也期望经过此次活动增加校活动及下属学生会的联络和其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行此次跳绳比赛。
  二、比赛时间：20__年10月24日--26日
  三、比赛人员：艺术学院大一新生
  四、比赛地点：
  学校篮球场
  五、活动口号：
  跳出健康、跳出愉快
  六、比赛细则：
  跳绳方法
  集体跳
  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方法进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。
  2、2-3人花样趣味跳绳法。
  a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。
  b、一人助摇跳。
  c、两人同摇跳。
  d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。
  e、三人重合跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其他2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基础一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。
  f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此重复，在要求时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
  备：1、参赛队伍自备跳绳
  2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳
  七、比赛要求：
  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
  2、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定。
  3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
  4、不许参赛者：多种类型的骨折人员、终年不参与体育锻炼者、刚动手术很快且身体没有恢复者或不许可参加体育锻炼者。
  5、在跳绳比胜过程中，请在外准备的班级责任人认真组织好本班同学，使其不影响她班比赛。
  6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各责任人立即到计分处核准。
  7、期望参加跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
  8、请全部工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
  八、比赛步骤
  1、提前半个小时清理场地
  2、大一各班人员入场
  3、统计员清点比赛人数无误后比赛开始，统计员开始统计
  4、比赛结束后，统计员将表格交给汇总人员
  5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍
  九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：
  组长：张宝文
  副组长：刘明爽刘浩崔强李拓
  裁判长：张宝文
  裁判员：刘明爽刘浩
  统计员：崔强李拓
  (女工部等其它部门帮助)
  十、奖项设置：
  由生活部和主席团共同授予
  一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。
  十一、报名方法：
  以班级为单位，由各班责任人将报名表于10月15日前上交到生活部
  十二、联络方法：
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  引言：此次活动的宗意在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力和光明的时代，有挑战才有财富。此次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意多种才能的挖掘、培养和展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友情为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
  一活动专题
  娱乐身心、激扬青春
  二活动宗旨
  友情第一，比赛第二
  三参加活动对象
  会电四班全体学生
  四前期安排
  由体育委员组织报名，详细参赛人数由比赛决定。报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举
  五现场安排：
  裁判必需于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比