喜事变悲剧
女青年童某自从她产下婴儿以后,一直被一个难以排遣的烦闷忧郁折磨着。原来,已近三十的她好不轻易生个孩子当是幸事,但欣喜过后,她以为身边的人注目而喜爱的是孩子,却冷落了她;丈夫在做了父亲以后丧失了以前的幽默轻松,而变得疲惫庸常而乏味;更难以忍受的是新生儿动不动就打针吃药,童某今后变得抑郁寡欢,她很快瘦弱下来,还患上了严重的失眠症。她的眼圈一直是黑黑的,一天下来说不上五六句话,还常常没来由地哭哭笑笑,最终丈夫无奈地将她送入了一家精神病院,向医生求援……
产后忧郁已是现在产妇中普遍存在的一个心理情况,但还不能算作是一个疾病,但假如未能加以控制调适,就极有可能发展成产后忧郁症。通常说来,产后忧郁症是指因生育及产后精神刺激而引发的精神病,它以病态的情绪低落、自责自罪、焦虑不安或反应迟钝为关键表现,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等症状,有自发缓解或复发倾向,须注意病人的自伤自杀。
据教授介绍,在城市妇女中,这几年产后忧郁症的发病率正在逐年提升。除去上述的产妇本人的身体和心理素质、家人的了解关心、产后的生活负担和人际环境等问题之外,来自社会的原因也不容忽略。城市产妇大多是职业女性,全部期望自己在工作上能有进步,不少人还是单位里的骨干。因生育和随之而来的较长时间的哺乳期,不但根本打乱了原先的工作和生活节奏,还可能因生育而失去原本发挥很好的职位和工作。
祛除产后忧郁症、立即恢复产妇正常心态显得十分主要。即使,医学上医治忧郁症可使用抗焦虑忧郁药品、电休克疗法等手段,但必须的预防和控制显然更主要、更有效。
学会自我调适是最关键的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心,也要尽可能培养适应新的生活状态的能力。要明白作为母亲的不可推卸的职责,也应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值,保持心理平衡。产后忧郁症类似于女性的经期反应,生理上的不适轻易造成烦躁易怒消极失望。而你一旦掌握了它的规律、做好对它的主动排解,产后忧郁症便不攻自溃。
家人的
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